500千卡到底等于多少食物？很多东西不敢吃了？可为什么有的人吃不胖？ / 四六文摘

肥胖的主要原因是身体热量过剩,而减肥的关键是控制热量摄入,才能避免脂肪堆积,让身体调动脂肪参与消耗.想要通过饮食达到减肥的目的,我们需要知道自己每天的身体总代谢值是多少. 一个身材标准的普通人,一天总 ...

阳光,空气,大海,白云-时时,处处,触手可及的美与我们同在- 把心静下来,去聆听,去触摸,去感知,去把握- ------✏️ 行色匆匆的奔波,重复的日子,把光阴中的每一天,都书写成了平淡,在自己的一米 ...

平时可以吃苁蓉.山药.鲈鱼.牛骨髓.海参.粟米.韭菜.栗子.枸杞.核桃等食物进补,也可结合用滋补药材泡水喝或者是泡酒,每天适量进补即可. 2017-06-13 17:06 投诉于学主任医师黑龙江 ...

为了更好的让大家知道1000千卡有多少食物,我们可以了解一下食物交换份的概念.我们将食物分为几大类,每一份食物大概有90千卡的能量.90千卡的能量约包括粮食类半两左右,也就是25克,比如一片面包.半个 ...

时光荏再,新中国度过了70个生日,现在人民的生活富足了,娱乐方式也多了,再看看50年前的中国,仿佛再看老电影一般. 一束捧花,冲着镜头微微一笑,定格起的是一辈子的爱人. 现在,只要你有钱可以在世界各地 ...

阿司匹林,一个拥有一百多年寿命的药物,在很多冠心病或者心脏病病人心中,都有着不可撼动的地位.但就是这样一味"神药",53岁的洪大爷吃过后,还是脑梗了. 阿司匹林,千万别这样吃洪大 ...

所谓俗语,就是由劳动人民所创造,反映人民生活经验和愿望,并在群众口语中流传的语言,一般都非常简练而形象化. 不得不说,在那个知识.信息匮乏的时代,老百姓们总结的这些通俗语句,是属于劳动人民的智慧结晶, ...

一个人的薄情并不是与生俱来,而是在岁月的流逝中积累而来,一方面是不想再无用的社交上花费精力,另一方面就是不想在虚情假意的纠结. 人生一路,我们会遇到形形色色的人,可能会成为朋友.同事,亦或者是自己的亲 ...

所谓俗语,就是由劳动人民所创造,反映人民生活经验和愿望,并在群众口语中流传的语言,一般都非常简练而形象化. 不得不说,在那个知识.信息匮乏的时代,老百姓们总结的这些通俗语句,是属于劳动人民的智慧结晶, ...

如果说有哪两个字让人一听到就会吓得直哆嗦,相信很多人都会想到"结石",结石发作的时候,简直痛到怀疑人生. 近几年,各种结石的发病率也越来越高,肾结石.胆结石.胃结石屡见不鲜,于是就 ...

500千卡到底等于多少食物？很多东西不敢吃了？可为什么有的人吃不胖？