助气固精，保镇丹田，活血驻颜，长生不老 / 四六文摘

所谓脐灸,就是在肚脐上隔药温灸,利用肚脐皮肤薄.敏感度高.吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的.脐灸绿色自然.简单易行.效果突出,是一种不 ...

有一个穴位太神奇了!但它又太容易被人忽视了.艾灸这个穴位,对色斑肥胖高血压失眠都有效! 好好利用这个穴位,你将会告别那些难为你的色斑.肥胖.乏力.痘痘.痛经.失眠.脾虚.体湿.内寒等健康问题.这个穴位 ...

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驻颜术是道家千古秘术之一,也是坤道修行功法之一,堪称中华瑰宝,驻颜术大致分为两种,一种是"修行驻颜术",另一种则是"养生驻颜术"修行驻颜术需斩赤龙(月经)修成以 ...

在中国,很多人都讲究风水,喜欢在家里放一些镇宅之宝,祈求平安健康,很多的植物其实也是生财聚气的风水植物,有很多的植物有着不同的非常美好的寓意,也有着寓意好运的风水作用.今天介绍几种植物,个个都很吉利, ...

二精苁蓉猪尾汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

二精苁蓉猪尾汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

乌发秘方就是通过补肝益肾,提升肝脏造血功能,来恢复头发毛囊的血液供应, <本草纲目>认为此方能乌须发,壮筋骨,固精气,续嗣延年 ,久服,"精力耗而复强,须发白而复黑"! ...

年龄增长所带来的"老"是不可避免的.但对于现代人来说,通过科学健康的生活方式却可能实现"老而不衰"."老而缓衰". 像合理膳食.科学运动.戒 ...

不是所有参都可以补气: 丹参:养血活血的: 苦参:清热燥湿的:#湖南医聊超能团# 玄参:滋阴降火的:#高血压离你有多远# 沙参:养阴生津的:#清风计划# 海参:滋阴润燥,滋补效果很好. 有补气作用 ...

丹田为内气聚会之处,历代气功家和武术家对此都很重视.丹田拍打功,是一种练气壮内的功法,凡有气功基础者(历本功法较猛烈,初学气功者不宜采用)习练此法并能坚持,可收到内气壮足.身强体健的功效. 练习丹田 ...

①立正站稳使心气平和,然后身体左转90度,左足向左前方跨进一步,屈膝,右腿蹬直,成左弓步,同时左手向左侧平搂,抓握成拳,收于腰侧,拳心朝上,右手变拳用腰背之力向前迅猛冲击,力达拳面.配合沉肩.顺臂.拧 ...

助气固精，保镇丹田，活血驻颜，长生不老