想要提高专注力，就做这1件事 / 四六文摘

听到吉他就会想起的人,有老狼.朴树.许飞.马頔... 超喜欢这束肉嘟嘟的玫瑰呀,最正的红色,热情似火,和春节也那么般配~最最重要的是手感-特-别-好.用三个手指托住它,就特别有想欺负它一下的欲望,对它 ...

在过去的45分钟里,我用沙漏计时看书,期间,打开手机回复信息三次,顺便浏览朋友圈3次,起身冲咖啡一次,吃了若干颗草莓,给宠物擦眼睛铲屎一次.....所以,可想而知,这45分钟的专属读书时间,效率有多底 ...

秋之语:其实,任何人都是驯兽师,而那野兽,无非就是各人的性情而已.

食品行业的下一个增长引擎,低碳水饮食是否能够成就新时代的独角兽品牌. 文:yanci 来源:Foodaily每日食品网(ID:foodaily) 在2004年美国洛杉矶的大型慈善活动"希望的 ...

有一天上午,乐博士叫我们几个过来喝咖啡. 她说这种咖啡是真正的丛林咖啡,又经过她一些特殊配方的处理,也加入谷物奶的成分,因此口感会很不一样. 她沏好了一小壶,然后给我们每人倒上. 我端起喝了一口,确实 ...

在信息爆炸的时代,比如说各种微课充斥的今天,虽然选择很多,但是大部分还是没能在自我管理领域掌握适合自己的知识,任课程宣传多么美好,我们的生活和幸福感未必能够改善或从中获利:相反,因为知识过多,不免产生 ...

[一].想要长寿睡前应该做的五件事!想长寿,睡前的行为活动很重要.多年的研究结果表明,睡前做五件事可长寿.专家指出,睡前做这五件事可使全身得到放松,保证睡眠质量,促进全身血液循环,更有助于延年益寿,达 ...

慢跑:小投入,大收益!如今,欧洲与北美的百姓又掀起了慢跑的运动热潮,因为丹麦科学家经长期研究发现,只要每个星期花一个多小时慢跑,可以延长大约六年的寿命,比起任何的极限运动都还有效. 在过去,科学家对于 ...

随着年龄的增长,男性患上前列腺炎的风险会越来越高.前列腺炎会影响到男性的生殖系统,同时也会影响到性生活,给患者的生活带来很多的不便,甚至会让婚姻走向破裂. 那么在生活中,要怎么做才能告别前列腺炎? ...

从事育儿工作久了,总结出了一套如何让孩子变聪明的好办法.通过观察发现,那些鬼机灵的宝宝,都有一个心态年轻的妈妈.这下这些妈妈还是运气的时候就已经表现出来了. 他们集中的特点是: 一.孕妈原本智商就高高 ...

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为"费斯汀格法则": 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应决定的. 换言之 ...

有人说:"时间不一定能造就一位伟人,一定会造就一位老人!" 衰老是谁也改变不了的自然规律,也是每个人不得不面对的人生问题. 每个老人都想"晚年幸福",但晚年能否 ...

一,规划问题:儿有女有不如自己有,→自己无经济压力. 二,现实矛盾问题:子女有子女事,→照顾好自己胜于照顾好子女.既可帮助子女,又可解决自己问题. 三,解决方案问题:留箱子,有圈子,找乐子,做傻子. ...

经期对于女人来说,十分地重要的,因为在这几天里,再坚强的女人,都会变得很脆弱.因为经期的时候,很多女人都会出现不适,济南白癜风医院比如说头痛.腹泻.肚子疼等等,其中最要命就是痛经.为了避免这些不适的出 ...

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