今天教大家营养又好吃的早餐10种做法 / 四六文摘

网红折叠包食材紫菜2片,芝士1片,鸡蛋2个,生菜1片,金枪鱼适量,泡菜适量,藜麦饭做法1.提前煎好2个鸡蛋,4片午餐肉.2.金枪鱼罐头吸掉水分,加少量蛋黄酱搅拌均匀,泡菜切成小块.3.海苔四周剪一刀, ...

第一种:葱香鸡蛋饼准备食材:面粉100g.水150ml.鸡蛋1个.葱花适量.盐少许 1.150ml水加入100g面粉和少许盐搅拌,打入1个鸡蛋继续搅拌均匀成无颗粒的面糊状(面糊的样子看上去是跟酸奶那 ...

火腿肉松卷食材:手抓饼三张,火腿两根,蛋黄一个,肉松,番茄酱,沙拉酱,黑芝麻做法:1.火腿肠切小丁,番茄酱和沙拉酱和一起1:1搅拌拌匀.2.手抓饼室温放软,抹上酱,撒上肉松,火腿肠丁,卷起来切小块, ...

年轻人早上睡不够,老年人早上睡不着.和老人一起住从来不用担心早餐的问题,老人早上起来早早就把早餐做好了,你只需要起来洗脸刷牙张嘴吃饭就行了,多幸福的日子! 可是,毕竟不是所有年轻人都有幸和老人一起住的 ...

天越冷,早上就越不想起床,早餐也不想做很难弄的,但也不想饿肚子.今个儿就给大家安排一款快手.营养,又好吃的早餐. 食材: 鸡蛋两个火腿肠一根葱花手抓饼制作方法: 1.两个鸡蛋打散,放入葱花火腿 ...

周末教你轻松搞定好吃的面食早餐盛宴, 用馒头来装盛小菜~ 今天教你一款馒头新吃法, 这款面食能当早餐也能当零食, 最主要的是做法很简单, 也非常好吃! 保证你更喜欢吃馒头, 一定要试试哦~ [聚宝盆] ...

导语:教你大虾的10种做法,年夜饭挑一种做给家人,好看好吃! 蒜蓉蒸虾食物: 虾10只.蒜2头.盐.糖.色拉油.生抽酱油作法: 处理虾:大龙虾先自来水清理,去须去脚,用剪子逆剪去虾枪,取出沙袋,用 ...

胡萝卜早餐饼准备食材调料,胡萝卜 1个 / 鸡蛋 2个 / 小葱 2根 / 纯净水半碗 / 盐适量 / 面粉 300g 第一步:鸡蛋打到面粉里,小葱洗净切葱花,一同放进鸡蛋面粉里. 第二步:胡萝 ...

鲜虾粥活虾,大米,香菇,姜,葱,香菜 1.米淘洗后加清水适量,放进几片姜,熬至米粒开花. 2.香菇切片焯水备用,虾洗净后,把虾脑和虾线去掉. 3.等粥熬好后,把火调大,把虾和香菇放进粥里,放盐,等虾 ...

健康鸡肉丸子冬瓜汤用料鸡胸肉 2块冬瓜 300克香菜 2-3根料酒 1勺蛋清 1个生抽 1勺蚝油 1勺五香粉适量盐 1勺白胡椒粉 1勺香油 1勺葱末适量姜末适量健康 ...

今天教大家营养又好吃的早餐10种做法