家里有考生的注意了，做这几道家常菜，给孩子补充营养强身健脑 / 四六文摘

▼ 北方的冬至离不开饺子,但是包饺子每次总会剩下些饺子皮,被遗忘在冰箱不知道怎么处理.其实饺子皮也可以做出一桌盛宴,饺子皮春饼.饺子皮披萨.饺子皮油泼面等等.来一起看看做法吧! 推荐做法1: ▼ 饺子 ...

卷心菜炒肉材料:卷心菜1棵.猪肉500克.淀粉50克.辣椒粉1/2茶匙.植物油1勺.食盐1小勺.白糖1茶匙.鸡精1/2茶匙.料酒1汤匙.十三香3克.生抽1茶匙.酱油1勺做法 1. 卷心菜撕成合适的 ...

[脆瓜炒海蜇] 脆瓜炒海蜇用料:黄瓜1斤左右,海蜇加热前3-4两,枸杞1-2两,食盐,料酒,葱末,姜末,枸杞做法: 1.把黄瓜切片,放入碗中,下入20克食盐,抓匀后腌制3小时. 2.锅中坐水,下入 ...

干锅土豆鸡肉材料:土豆1个.蒜薹1小把.鸡腿1个.蚝油1大勺.盐1/2小勺.胡椒粉1/2小勺.干辣椒几个.蒜几粒做法 1.土豆洗净去皮切薄片,蒜薹切段,鸡腿切块用少许盐和胡椒粉腌制一下,蒜粒去皮切 ...

啤酒红烧肉材料:五花肉.冰糖.老抽.葱姜.八角.香叶.啤酒做法:1.五花肉切小块,大小尽量均匀: 2.切好的肉,汆水10分钟,取出一些油脂,之后捞起沥干: 3.肉放入锅里,煎一下:逼油,煎到出油, ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" [麻婆豆腐] 用料:豆腐1块.豆瓣.肉沫50克.花椒粒10颗.辣椒粉.花椒末.胡椒末.水淀粉.小葱做法: 1.准备材料, ...

爆炒猪肚食材:卤猪肚300克,泡椒4个.辅料:蒜苗一把姜一块生抽一勺做法: 1.泡椒和猪肚都切条状 2.蒜苗切段,分开蒜白与蒜叶 3.煎烤机预热,放少许油爆香泡椒和姜丝 4.再加入猪肚条翻炒入味, ...

锡纸烤鲈鱼主料: 1条洋葱 1个芹菜 5根辅料: 姜数片生抽适量盐糖糖糖韩式大食酱 1份耗油 1份泰式酸辣酱 1份红鲜辣椒 5个蒜瓣操作步骤: 1.超市买回鲈鱼收拾干净,控干水. 2.洋葱 ...

[土豆炖豆角] 用料:土豆,豆角,姜,蒜,葱,酱油,盐,味精,油,清水做法: 豆角摘干净,清洗控水. 土豆洗干净去皮,切成块. 葱切段,姜.蒜切片. 油锅爆香葱.姜.蒜. 放入豆角煸炒变色. 放入土 ...

芥兰炒肉片原料:芥兰葱猪肉片做法: 1)烧热锅,适量的油热,下葱,煸出香味. 2)将洗净的芥兰切段,下入芥兰煸炒. 3)再下腌制过的肉片煸炒. 4)调入适量的调味料,淀粉水放进快速兜匀即可. 塔香 ...

家里有考生的注意了，做这几道家常菜，给孩子补充营养强身健脑