24节气全年养生食方汇总 / 四六文摘

17年底买了陈允斌老师的<吃法决定活法>,践行陈老师的食疗,经历了春夏秋冬完整的一年,身体上有不少的收获.陈老师的书,是我这几年一直寻寻觅觅想要寻找的.详见遇见陈允斌老师:你一直寻找的,万 ...

今日,芒种. 春花尽谢,古人多情,于此时隆重地举行"送花神"之礼. "尚古风俗:凡交芒种节的这日,都要设摆各色礼物,祭饯花神,言芒种一过,便是夏日了,众花皆卸,花神退位, ...

当下工作节奏快,生活压力大,很多人都处于亚健康状态. 比如感觉身体虚,睡多睡少都犯困,精神萎靡,总觉得身体疲倦乏力,脱发,发质干枯,头晕脑胀,失眠多梦-- 这些症状,很多人都有,但如果去医院检查,又查 ...

视频:<端午的养生美食> 端午节不仅吃粽子,也要吃大蒜煮鸡蛋. 蒜不仅消食,也是抗病菌的高手,杀菌的作用特别强. 以前给大家讲过,大蒜能抵抗细菌感染,它的作用类似于青霉素,特别是对于肠道感 ...

大家都知道,凡是进补,要注意给人体内的病气留下一个排出的通道,这就好比在室内烧暖气,若门窗封闭,人就会憋闷得受不了.因此,要开一点窗,让浊气排出去才行.不论怎样大补,总要配一点"泄&quo ...

心为君主之官,是人体这个国家的国王.国王弱,五脏六腑这些大臣都跟着变弱,甚至有"亡国"的危险.冬季是心源性猝死的高发季节,冬至前后更是高危时段.冬至后,人体心阳最弱,更易出现问题 ...

二十四节气指出了一年中气候的转换.雨水的多寡.气温的炎凉.霜雪的长短,是我国劳动人民长期对天文.气象.物侯进行观测探索和总结的结果,对农事耕作具有相当重要和深远的影响. 04 四月清明.谷雨这是一 ...

「世间所有的相遇,都是久别重逢.」 from一堂国学 ☯2018霜降节气公历:2018年10月23日19:22:18 周二农历:戊戌年壬戌月戊子日九月十五蒹葭苍苍,白露为霜. <月令 ...

前言一直以来,我都有个心愿:让茶回归它的养生本原. <神农本草经>云:"神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之." 茶,最初就是一杯排毒抗病的解药. 后世的人们赋 ...

前言一直以来,我都有个心愿:让茶回归它的养生本原. <神农本草经>云:"神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之." 茶,最初就是一杯排毒抗病的解药. 后世的人们赋 ...

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