高脂高糖饮食让你变胖又变老？Nature 子刊：每月「禁食」5天，即可逆转肥胖重塑健康 / 四六文摘

本文由静子编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读人类肠道中存在着数以千计的肠道菌群,这些菌群在消化以及宿主代谢中扮演着重要的角色,并且可以影响代谢疾病的发展,包括肥胖和二型糖 ...

majer @ 2021.10.15 , 11:23 模拟禁食(The Fasting Mimicking Diet,FMD),是一种低热量,模拟禁食(空腹)状态的饮食方式,搭配中等碳水.低蛋白.高脂 ...

模拟禁食(FMD),一种周期性.间歇性禁食的饮食方案,用来模拟连续禁食引起的生理变化,其实就是模拟饥荒状态,欺骗机体以为处于饥饿中.早期的研究表明,模拟禁食可以恢复胰岛素的产生和稳定血糖,以及使胰腺再 ...

随着经济发展和科技进步,人们的生活水平得到了极大的提高,在全世界范围内,肥胖率都呈现出上升态势.在中国,超重和肥胖人群已逾3亿人,减肥瘦身已成为人们茶余饭后的热门话题. 值得注意的是,肥胖既是一种特征 ...

2009年的时候,一些研究发现,成人体内存在可激活的棕色脂肪.棕色脂肪可是个"好东西",有助于能量消耗和血糖.游离脂肪酸的代谢,一度被大家当成治疗肥胖及相关代谢疾病的新希望.不过, ...

▎药明康德内容团队编辑在想要减肥瘦身的人群中,间歇性禁食是近年来十分热门的一类做法,指的是限制某个时间段的热量摄入.近些年,间歇性禁食的一种衍生模式--限时饮食,频繁出现在大众视野. 那限时饮食对人 ...

今天微生态汇总了近期重大期刊最值得看的医学微生物方向的研究成果,包括Nature子刊.Gut.Gastroenterology.Microbiome.Gut Microbes等期刊. ...

解螺旋公众号·陪伴你科研的第2448天癌症盯上胖纸,不是没有道理. 癌症素来狡猾,这点众人皆知.它之所以能在人的机体里搅风搅雨,无外乎是因为忽悠.拉拢住了免疫体系中一系列强兵悍将(如中性粒细胞.巨噬 ...

本文由董小橙编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读成人的代谢状态与他们的肠道菌群紧密相关.宿主与微生物之间的相互作用始于出生,并且早期的微生物群落的变化可长期干扰健康.因此,本研 ...

众所周知,大多数慢性疾病都起源于胎儿,父母的健康状况会影响后代的胚胎发育和疾病易感性,父母肥胖使儿童容易患上糖尿病.代谢问题.怀孕期间的运动有助于使婴儿健康,减少怀孕并发症和早产的风险.尚不清楚孕期的 ...

"五人行,必有俩胖子"是目前世界人口的现状.肥胖大流行早已在新冠疫情前席卷全球,而且愈演愈烈.众所周知,高热量饮食加上久坐不动的生活方式是导致肥胖的罪魁祸首. 此前,多项人类研究发 ...

高脂高糖饮食让你变胖又变老？Nature 子刊：每月「禁食」5天，即可逆转肥胖重塑健康