彭祖导引法 2024-07-29 02:16:51 赞 (0) 相关推荐 倒步返回功——强脾法、强肺法 强脾法 继左右九转步,左手掌心内劳官穴对准脾经(腹哀穴)约一拳距离(图]8),右手掌心内劳宫穴斜对环跳.出右脚,右脚尖跷起(图19),随后,左脚后退,脚尖着地,身体缓级后坐(图20.21),脚跟着地, ...
