想不到鸡肉卷还可以这样做，不煎不炒，怕胖的姑娘们吃起来也完全没有负担 / 四六文摘

做法: 1.1个鸡腿用刀剃去骨头,然后切成片,皮也切小,切好备用. 2.菜全部洗干净后,把3个小一点的雪茸先从中间切开一分为二,然后再切成薄片:切点胡萝卜小片配色:切点香芹去鸡肉的腥味:小香葱的葱白和 ...

独蒜青烧甲鱼食材&配料: 甲鱼.独蒜.干葱头.老姜.大葱1根.白胡椒.白酒.辣椒酱.小青椒.青花椒.花生酱做法: 把甲鱼宰杀干净,用热水烫掉甲鱼外衣砍成块,把甲鱼块冷水下入锅中,焯出血水后 ...

孩子不爱吃西兰花,试试这样做,加上鸡蛋和虾仁煎一煎,鲜香好吃西兰花是一种非常有营养的蔬菜,但它的口感不如菜花般脆,也不适合长时间的烹饪,日常我们的做法通常是爆炒,或者凉拌,或做成沙拉.西兰花的营养成 ...

凯撒鸡肉卷胸肉200g,番茄1个,生菜适量低脂沙拉2勺,盐2g, 黑胡椒5g,料酒10g,面粉50g, 鸡蛋1个,番茄酱1勺,水15g1鸡胸肉冷水下锅,加入料酒焖煮10分钟鸡肉煮熟捞出晾凉一下, ...

蔬菜鸡肉卷食材很简单,以鸡肉.洋葱.胡萝卜为食材, 简单的一卷一炸,家里孩子特别喜欢吃,每次做一锅,一会就给吃光了,孩子也不挑食了. 今天我们就把这家常的做法分享给大家,家里有小孩子的可以收藏下来试试 ...

随着生活节奏的加快,早出晚归已经成了所有上班族的常态,运动少.饮食以外卖居多,长期如此,身体内积累的毒素越多,没有合理的排出去,会导致身体负担加重,影响我们的身体健康. 白萝卜富含大量的维生素和微量元 ...

相信很多朋友都喜欢吃快餐店的鸡肉卷,柔软筋道的饼皮,卷上鲜嫩的鸡肉和爽口的蔬菜,咬上一口超级满足.今天就将这款家庭版鸡肉卷的做法分享给大家,方法简单,而且味道不输快餐店,自己做真材实料,吃得也更加放心 ...

薄饼鸡肉卷+热豆浆准备材料薄饼鸡肉卷材料:薄饼 2 张(多数超市有售),生鸡胸肉 8 克,生菜 40 克,番茄 30 克,黄瓜 20 克,孜然粉 5 克,辣椒面 3 克,盐 3 克,色拉油适量, ...

准备材料:鸡脯肉片200克,黄瓜条.胡萝卜条.芹菜条各40克,干辣椒3个,月桂叶少许,醋.白砂糖.芥末酱各2小匙,老抽1小匙开始制作: 1 将黄瓜条.胡萝卜条.芹菜条放入沸水锅中汆烫透,捞出,沥干水 ...

想不到鸡肉卷还可以这样做，不煎不炒，怕胖的姑娘们吃起来也完全没有负担