最强最简易补肾法 / 四六文摘

[功法] <手指操> 为避免脑力的持续下降,建议老人多做精细运动:特别是手指运动:这套手指操很简单,有空的时候做做也不费事. ①将小指向掌心处折弯,再向后伸,连做屈伸运动10次. ②用拇指 ...

您知道吗?人的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况. 按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身不适. 01 小指反映脏器健康在临床上,医生们 ...

现如今随着生活和工作压力增大,人们出现肾虚的情况也逐渐的增多.所以人们热衷于各种补肾,然而缺少明辨体察,有多少补肾误区在坑人呢? 误区一:不分肾阴虚.肾阳虚,乱补一气祖国中医有着和西医完全不同的体系 ...

公众号内回复任意穴位名称即可查询对应穴位详细资料 -- 以下是正文 -- 中医的经络理论认为,五脏六腑自脾.肝.肾始,踝部以下有66个穴位.用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运.温煦脏腑.健 ...

人体自身补肾法方法一:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身. 开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活.常酗酒的人,脑门 ...

原创钱永昌悦读中医 2月20日小编导读肾作为中医学五脏之中具有重要作用的一脏,和我们的生.长.壮.老.已密切相关.当人的年龄越来越大,身体逐渐出现慢性疾病,其实也和肾脏的衰退必不可分.所以,在 ...

今天号召大家做一件事,拍拍小腿内侧. 为什么要号召大家做这件事呢,主要是好处很大,之前每次给大家说拍胆经.拍带脉等都是一个地方,只作用一个经络,但今天这个小腿内侧,一个地方作用在三个经络上,拍此一处, ...

孩子感冒咳嗽,快试试小儿推拿,不打针不吃药,简单实用,非常有效! 中医理论认为:"肾气足,百病除".人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行.肾对五脏六腑起着 ...

中医理论认为:"肾气足,百病除". 人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行.肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu).滋润.濡(ru)养.激发等作用. ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我一朋友经常出现腰痛的情况,后来他看中医说是肾亏,就让他吃六味地黄丸,后来他的腰痛就没有了. 前一段时间我 ...

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​最强最简易补肾法