娘俩的午餐这样做，简单快捷，美味营养吃到撑，连菜也省了 / 四六文摘

疫情之前还好,天天去健身房活动活动,体重保持在2位数基本不变.疫情期间这段时间,天天在家不仅懒得动,还天天米饭馒头照常吃,眼瞅着肉肉又爬上了身. 米饭是淀粉类食物,含糖分很高,所以好多血糖高和怕长胖的 ...

这道主食,鲜香可口,吃一口,唇齿留香,孩子每次光盘.主食当中,米饭,是我们日常饮食中常见的一款主食,这道主食不仅是有白米饭,还搭配了丰富的菜肴同装于碟中,是孩子一直喜欢吃的盖浇饭.盖浇饭,传统的汉族小 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 米饭怎么做都好吃,至少我是这么觉得.从小 ...

今天要用大米,鸡蛋,胡萝卜,土豆,香肠搭配起来跟大家分享一道美食,香肠蔬菜米饭.在我们平常生活中很多人比较喜欢做菜,因为他们很享受做菜的过程,但是也有一些朋友,虽然做饭很好吃,但是却不太喜欢做菜,因为 ...

自从老爸得了糖尿病,在医生的建议下,他开始控制淀粉的摄入,少吃或不吃米饭,多吃粗粮,连平时爱吃的紫菜包饭也不敢吃了.但是总吃粗粮口感不好,不容易消化,而且对从小吃米饭的老爸来说,非常不习惯.正好前阵子 ...

我把米饭这样做,22分钟出锅上桌,粒粒分明,香软味美,孩子超爱.这几天气温较高,孩子成绩出来了,考得还不错,但是吃饭却不香呀,为什么呀?原来是天气太热,还有说着要减肥,正好米饭也可以少吃一些,那怎么行 ...

娘俩的午餐,做了这道菜,鲜美营养,汤汁拌饭,吃到光盘. 孩子不在家,就我们娘俩了,两个人的午餐如何吃呢?简单易做,营养也齐全的,省事省时,来一道炖牛肉吧.一道家常炖牛肉,有荤有素,营养丰富,汤汁拌饭, ...

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常,喜欢我记得关注哦!今天我们来讨论一下平时做饭剩下的食材,你们会怎么处理? 今天说的食材就是馄饨皮(四川叫抄手皮),除了包馄饨外,还能 ...

天热,娘俩的午餐简单做,食材丰富多样,一煮一拌轻松上桌.她爸回老家陪婆婆了,我们娘俩在家,午餐简单做,食材有荤有素,简单又管饱.一个人或是两个人在家,都可以试试这道菜肴呢,几样食材,分开处理后,一煮一 ...

娘俩的午餐这样吃,孩子直呼太鲜美了,简单好味道.开学了,在家带娃的妈妈是不是有着开心也有着烦恼呢?孩子上学了,可以多出一些独处时间,做自己喜欢的事情,而烦恼就是一天三顿又要起早摸黑的了,比如午餐或是晚 ...

娘俩的午餐,15分钟做好上桌,食材丰富多样,孩子喜欢.两个人在家总是愁,既要吃得丰富,保证营养均衡,特别是孩子正在长个,学习也辛苦,有时候为了多做一些菜肴,也总是不小心总会把菜做多了,米饭也总是剩下, ...

娘俩的午餐,荤素菜肴一锅出,10分钟搞定,暖胃也营养. 10分钟备午餐,一人一碗,汤菜主食一锅出,味美也管饱.这是初二的午餐,大家常说,初一饺子初二面,有些地区在这一天吃面条,而且也是初一剩下饺子皮来 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 天热,娘俩的午餐一锅出,口感劲道汤也鲜,大碗上桌汤也不剩.七天午餐晒出后,网友评论说,七天有六天是吃米饭,这是有多爱米饭呀.哈哈 ...

自从入了烘焙这坑,家里的早餐和下午茶都被我全包了.好些年没有在外面买过糕点和面包了.自制虽说比买来吃要麻烦些,但是,自制的吃着放心,无添加更健康.早餐我最爱做的就是面包了.不管多忙,只需花上2分钟配好 ...

娘俩的午餐这样做，简单快捷，美味营养吃到撑，连菜也省了