腰间盘突出了，还能恢复吗？哪些危险动作要尽量避免？ / 四六文摘

腰是人体最重要的连接部位之一,我们人体的许多活动都需要靠腰部来支撑,若是我们不注意做好腰部的保健和护理,各种毛病就会慢慢出现,特别是年纪大了以后,腰痛难忍,痛苦不堪.所以早早做好腰部保健,改掉那些正在 ...

腰间盘突出,已经年轻化普遍化,过去我们以为30多岁腰间盘突出就算是很早了,但现在20多岁已经比比皆是啦!我们调侃说,程序员最后要研究的一本书是"颈椎腰椎康复指南",谁不是呢?白领们 ...

导读:腰间盘突出最严重怎么恢复身体健康核心提示: 腰椎间盘突出是一种常见的疾病,当患有这种疾病的时候,我们需要积极的治疗,腰椎间盘突出是危害性很大的疾病,所以我们需要积极的恢复和护理自己的身体条件 ...

导读:腰间盘突出还能干活吗?适当活动有利恢复腰间盘突出的患者尽量不要干一些重体力的劳动,要是适当的做一些家务活还是可以的,尽量避免长期久坐久站,也不能经常弯腰等等,所以患者能不能干活,主要需要看患者 ...

江湖名,中医道,中医的江湖愿你我砥砺前行. 写在前面的话:上世纪90年代,南京中医药大学黄煌教授对卫生部和人事部认定的500名全国名老中医做了一个问卷调查,得出结论:绝大部分名老中医临床常用方不超过3 ...

现如今,腰间盘突出是我们生活中,非常常见的问题,已经不分年龄和职业.例如,现在很多年轻人工作都是长时间处于不良的站姿或坐姿,慢慢的很容易就会使人的腰部增加压力与负担,从而导致腰间盘加速退变,因此诱发腰 ...

慢性疼痛在当今社会是比较常见的,由于医学的认知不够,常常让一部分人过度医疗而不自知. 有句流行语工作不突出,就是腰间盘突出. 其实这么多年来我们大众有一个非常错误的认知.就是把我们身体所有的疼痛都会归 ...

导语:腰椎是身体"承上启下"的关键位置,腰椎有问题,会对人体产生极大的危害. 保护好腰椎间盘很重要,如今愈来愈多的人被腰椎间盘突出所困扰,在该病症危害下腰椎会有显著的痛感,痛疼时正 ...

腰间盘突出了，还能恢复吗？哪些危险动作要尽量避免？