高血压的罪魁祸首不是盐,而是这4种菜,是时候忌口了！ / 四六文摘

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大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠! 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠.世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克. 钠从哪里来? ...

较真要点: 诱发高血压的不是食盐,而是食盐中的钠元素.当摄入食物中的钠之后,大多数人能够将多余的钠通过尿液排出.然而,当钠元素摄入过多,体内就会滞留钠离子.而钠离子主要参与细胞外渗透压的调节,当人体内 ...

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠! 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠.世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克. 钠从哪里来? ...

最近,三甲的后台留言关于高血压的问题比较多,今天就从中.西医两个角度给大家详细介绍一下. 在我国,每5个人中就有1人是高血压,高血压是目前最常见的慢性病,由高血压导致的心脑血管并发症仍是主要的死亡原因 ...

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠! 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠.世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克. 钠从哪里来? ...

高血压的罪魁祸首不是盐,而是这4种菜,是时候忌口了！