徐国峰专栏干货大合集 | 相当于手把手教你跑步了（值得收藏） / 四六文摘

今天算是正式回复一位跑友的咨询.他和很多跑友一样,好奇我的文章极少聊到关于体能训练的问题.这个话题貌似我说过两次了,这次我换个思考角度和逻辑来表达一下吧. 首先,体能的提升最重要的就是积累.而积累的过 ...

先收藏,慢慢看 ↓ ↓ 高派传人李宗义,这老先生那调门真是杠杠的! 李和曾1983年<哭秦庭>高派留下来的剧目太少了! 来听听高派(李衍茂.江峰)的<断密涧>有多高? 1987 ...

刘桂娟,这段能称第一!程派大青衣的经典之作! 刘桂娟还有这样的一面?太美了程派青衣刘桂娟<锁麟囊>果然得李世济先生真传! 李佩红.刘桂娟.迟小秋.李海燕程派名家名剧联唱这戏现在也很少演 ...

她这京胡曲拉得也太棒了,非常有她老师的风范京剧演出前锣鼓.京胡开场演奏<万年欢> 这位美女拉京胡,看过的没有不喜欢的! 京剧名家联唱<行云流水>京胡张素英,珍贵至极! 小学生 ...

先收藏,慢慢看 ↓ ↓ 真过瘾,老旦名家袁慧琴<对花枪>唱腔酣畅淋漓.一气呵成这反串有意思!袁慧琴<三家店>您品品刁丽.张火丁.袁慧琴演唱京剧<中国心>这阵容不 ...

先收藏,慢慢看 ↓ ↓ 看了史依弘老师这段京剧<断桥>才知道什么叫气质惊艳!史依弘演唱的<海岛冰轮初转腾> 京剧界当红的三大名角儿,孟广禄,史依弘,杜镇杰共唱<二进宫 ...

先收藏,慢慢看 ↓ ↓ 青衣李胜素演唱<贵妃醉酒>经典再现,百听不厌! 最新!2021于魁智.李胜素演出视频王泓翔秀戏腔,搭档京剧艺术家李胜素共唱<咏梅> 京剧少年王泓翔挑战 ...

马连良亲传弟子张克让<三娘教子>纯正马派韵味 1986年同时拜马长礼和谭元寿为师,谭派老生马连生<捉放曹> 振兴马派第一人,张学津1988年京剧<赵氏孤儿> 90岁 ...

文革后艺术价值很高的一部新编京剧,李维康<蝶恋花>古道别当代旦角艺术继承发展中有较高造诣,李维康<贵妃醉酒> 旦行一代名角儿!李维康<玉堂春>反二黄崇老伯,京胡王 ...

90后言派老生开唱,一曲<让徐州>让王刚赞不绝口师承言慧珠,学艺张君秋,梅派青衣李炳淑<三娘教子> 京剧联唱<龙凤呈祥·甘露寺>余派.马派.高派.言派言兴朋老娘 ...

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