老年生活中遇到便秘的烦恼，该怎么办？ / 四六文摘

撰文中日医院药学部秦伟编辑保健君药师教您如何正确使用泻药李大爷今年82岁,身体硬朗,很少生病,唯独在上厕所方面十分犯愁,每次大便都要花费15-30分钟时间,大便过硬.过少,排便困难,每周 ...

科普[改善肠道从5方面试试!]1. 每天保证足够饮水,本身总是容易出现便秘的人群,每天可以饮水1500~2000毫升之间.2. 每周至少有2次30分钟以上的运动,一般推荐运动量为每天30-60分钟,至 ...

便秘有多痛苦大概只有经历过的人,才能懂得便秘的痛苦: 第一天拉不出来,腿都蹲麻了才挤出一点空气. 第三天拉不出来,小肚子仿佛怀胎3月. 第五天拉不出来,感觉自己整个人都已经是"屎" ...

文/鬼脚七(微信公号:taobaoguijiaoqi) 杭州终于出太阳了,只是天气忽然冷了起来,为了配合天气变化,我也顺着感冒了.感冒了也不是没好处,至少很多事情不做可以有理由,不想见的人也可以推脱不 ...

每个人在成长过程中,都会遇到很多的烦恼,有了这些烦恼就会让人心情变得很糟糕.在我们成长的过程中,遇到烦恼也是一件很正常的事情,这时就需要敢于面对烦恼,不要轻易的就像烦恼低头.那么成长的烦恼有哪些呢?接 ...

严格意义而言,老年痴呆症这个说法并不准确. 在医学上,老年痴呆症应该被称为阿尔茨海默病. 而这种疾病最大问题,便是一旦患病,患者会失去生活自理能力,会逐渐忘记自己曾经记得的事物,生活质量也随之下降,同 ...

‬我是芸儿,你有故事,你说,我听点击上方『关注』,你就是我的人文/柒芸儿 ‬导语人的一生中,都会遇到一些让自己感觉到害怕的东西,也许是在生活中一点点事情,都可以让自己感觉到害怕,也有可能是因为和 ...

老年痴呆是老年人当中比较常见的一种精神疾病,也是老年人当中比较常见的一种慢性疾病,这种疾病主要是因为生活方式以及环境因素的各种影响所导致的,也有一部分是由于老人体内基因变化所引起的.这种疾病的危害是非 ...

进入老年生活,如何能够在后半程的有限时光里,把握好方向,寻找幸福的源泉,根据我自身的体会,不外乎把握好以下几个方面. 要有笑看夕阳的心态.进入老年,身体机能是每况愈下的,这是自然规律,我们抗争不了.即 ...

人生中,陪伴你最久的,不是父母,也不是孩子,而是朝夕相处的老伴. 无论年青时代多么风光无限,到了老年,夫妻之间都要互相守望,相伴相伴度过生命的后半段. 失去了为生存而奋斗的动力,也失去了养育子女的重担 ...

" People can steal away all your material possessions, but they cannot steal your mind. " ...

如果孩子被烦恼缠身,就会什么事都做不下去,更别说学习了.因此,要尽快让孩子与烦恼说"Bye-Bye". 孩子成长总是会伴随着烦恼的.现在的孩子被认为是很幸福的,因为他们在物质上能够 ...

老年生活中遇到便秘的烦恼，该怎么办？