美食推荐：韭菜炒海兔，荷香牛肋骨，燕麦虾，黑椒排骨…

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  韭菜炒海兔 做法:1.海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头 2.锅中烧开水将海兔快速焯一下即可 3.焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉 4.处理好的海兔沥干水分备用 5.韭菜洗净切成小段状备用 6. ...

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  鸡蓉玉米羹 材料:玉米.鸡脯肉.豌豆.盐.油.水淀粉.葱 做法 1. 玉米用水煮一下然后用刀剥切下玉米粒,鸡脯肉洗净,切碎. 2. 炒锅倒油烧到五成热,放入鸡肉碎.葱花炒散,再加入玉米粒和豌豆,翻炒均 ...

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  菠菜拌扇贝 食材明细 主料 菠菜300克.扇贝肉250克 辅料 大蒜4瓣.生抽2茶匙.香油2茶匙.味精少许.食盐少许 做法 准备食材. 菠菜摘除干净洗净放入开水中焯一下水. 焯好水的菠菜立即放入冷水中 ...

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  香菜小炒肉 做法 1.香菜的梗洗净,胡萝卜切丝,鸡胸肉切丝,加1勺料酒半勺盐抓匀,准备少量葱丝姜末备用. 2.坐热油锅,放入适量食用油,先把鸡胸肉炒至变色,推到一边,放入葱丝姜末爆香. 3.再放入胡萝 ...

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  花生猪蹄 材料:花生米.猪蹄.盐.葱.姜.黄酒. 做法:1.将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内. 2.加花生米.盐.葱.姜.黄酒.清水适量. 3.用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用. 5 ...