冬吃萝卜夏吃姜，什么体质适合吃？ / 四六文摘

随着年龄增长,一些老年人开始气血虚衰.阳气不足,常常会出现怕冷的情况.除此之外,一些年轻女性也很怕冷,整天手脚冰凉.阳虚体质的人,冬季养生既要温阳祛寒,也要养阴补虚,这样才能增强体质,促进健康. &q ...

原创传承中医5 心意和今天冬吃萝卜夏吃姜,这里的萝卜是指普通的白萝卜.白萝卜大部分是水,有什么营养?这么普通的食材都不好意思拍照发出来. 但中医并不这么认为. 白萝卜,其色白,属金,入肺,性甘平辛 ...

炎炎夏日你是不是准备吃"姜"养生民间也有一句谚语: "甲之蜜糖,乙之砒霜" 对一些人来说生姜是养生的神器而对于另一些人来说吃了姜反而会雪上加霜 4种人 ...

你的体质适合吃甜食吗? [湿热.痰湿体质]: 甜食滋腻,过多生湿, 多吃会加重自己的情况,最好不吃. [气血.血瘀体质]: 脾胃气机运动不通畅,运化效率太低, 吃甜食也容易生湿,要少吃. [阳虚体质] ...

痰湿体质的患者主要可以吃一些帮助肠胃道消化的水果,比如说香蕉.苹果,能够有效地帮助肠胃道消化,但是吃水果并不能够有效地达到治疗或者是调理的目的,还是通过平时的食物才能够得到有效的调理,比如说可以多吃一 ...

寒性体质是一种常见的疾病,那么,如果想通过吃人参来调理寒性体制,适合吃什么人参?寒性体质适合哪种人参?哪种人参适合寒性体质?今儿,咱来说说寒性体质吃什么人参,希望对需要的朋友有帮助. 寒性体质适合吃什 ...

人参是一种名贵的滋补养生类中药材,那么,什么体质适合吃人参?哪些体质适合吃人参?吃人参适合哪些体质的人群?今儿,咱来说说什么体质适合吃人参,希望对需要的朋友有帮助. 其实,对于什么体质适合吃人参,还是 ...

中医讲究 "药食同源",食物与药物一样也有养生保健.防病治病作用.有句民谚相信大家都耳熟能详:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".为什么在炎热的夏天还要吃热性的 ...

所谓:冬吃萝卜夏吃姜. 指的是在天气寒冷的时候,要多吃一些萝卜,而进入炎热夏季之后,要适当地多吃一些生姜,能够起到养生保健的作用. 在日常生活当中,有很多人进入夏季以后,会在饮食当中适当搭配一些生姜食 ...

老话说:冬吃萝卜夏吃姜,而且这种思想根深蒂固.尤其是注重养生的人,即便是炎热的夏天,他们也会经常吃性温的生姜,因为吃它对身体更好.可能年轻不理解,觉得生姜本来就属性热的食材,若是再夏天吃,岂不是会引起 ...

适合瘀血体质者的食物有:谷物类,如大米.玉米.粳米:肉蛋类,如牛肉.猪肉.鸡肉等:蔬菜类,如荠菜.香菜.胡萝卜.佛手.生姜.洋葱.大蒜.黑木耳.茄子.藕等:水果类,如山楂.龙眼.橘子等. 血瘀体质者的 ...

冬吃萝卜夏吃姜，什么体质适合吃？