中文教学丨揭秘：泰拳中的“回马枪” / 四六文摘

反身动作和反身动作位置在标准舞中运用的非常多.在舞者跳标准舞时如何去运用反身动作和反身动作位置.如何区别反身动作和反身动作位置都应该去深入的探讨与研究. 反身动作C.B.M是一种身体的动作,是自然产生 ...

大家好这一期带大家进入泰拳里攻击力最强的武器-膝盖大家可以通过上图看见膝法的攻击力,以下我要说几点膝盖的运用以及训练方法(仅供参考) 膝盖接触点:肋骨.头部.腹部.大腿处 1:攻击肋骨的前提就是你 ...

经常有人提问泰拳与散打腿法有什么区别?相信大部分提问的武友都是看过泰拳动作的,在比赛打靶击打沙包中泰拳的扫踢力量配合上独特的呼吸叫声一直让大家比较兴奋,下面就来讲解一下. 以上是笔者在播求拳馆波帕姆训 ...

" 在场上我们都可能遇到过一些让人很生气的队友,如果我们想不出一个,那很可能是因为这个队友就是我们自己,有一个糟糕的队友对团队十分不利,所以今天给大家列出五件我们不应该做的事情,除非我们喜欢 ...

" 传中是球队得分的主要方式之一,这就是为什么今天我们要给大家展示足球中最重要的几个传中技术,下面我们正式开始: 标准曲线标准曲线的传中,是我们在比赛中最常见的传中方式. 图1-标准传中实 ...

" 免疫系统是我们身体抵御病毒.细菌和真菌等外部因素的防御系统.已经证明,体育运动可以激活它,强化我们的防御屏障.但是,高强度的竞技运动,每周两到三场比赛,可能导致免疫系统的抑制,这就是所谓 ...

" 力量训练项目的目标很多,大多数运动员的两个主要目标是增加肌肉力量或肌肉质量.我们的目标通常只是改进其中一个方面.例如,在避免体重过度增加的运动中,运动员可能会寻求在不增加肌肉质量的情况下 ...

Overhand这种拳法在拳击.MMA中其实并不少见,不过在国内却没有明确定义及解释.让我们先来看看拳击及MMA比赛中Overhand的精彩镜头. 萨摩亚大铁锤麦提莫两次砸晕韩国巨人崔洪万,用的都是O ...

" 没人喜欢丢球,今天的10个技巧可以帮助我们提高护球和控球的能力,下面我们正式开始: 跨步护球当球到你的前面,而防守队员离你太近的时候. 图1-离得太近将一只脚从球的前面绕过以保持控球 ...

" 碳水化合物是所有生物的基本营养素之一.虽然它们也可以来源于动物,如乳糖和糖原,但其中大多数来源于蔬菜. 近年来,碳水化合物在足球中的作用被重新定义.传统的观点,碳水化合物是按照每天每公斤 ...

中文教学丨揭秘：泰拳中的“回马枪”