【随笔】坚持跑步要过“五关” / 四六文摘

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#健身干货超能团# 跑步出现伤痛怎么办? 跑步后膝盖痛怎么办? 跑步作为一项健身运动,因为简单易行,不受时间和场地限制,被越来越多人喜爱.但正是因为我们都认为跑步是一项很简单的运动,所以容易忽视了运动 ...

图/小罗触乐夜话,每天胡侃和游戏有关的屁事.鬼事.新鲜事. 离开香港以后,我来到珠海隔离,并且如愿住进了那家著名的神仙酒店的复式套房.于是我有了客厅和独立卧室,甚至还有一间专门用来工作的小书房.当然 ...

草书,尤其是狂草,给人的艺术感受和启迪,是其他书体所不及的.要写好草书,必须有深厚的功底,主要是须过"五关".现分述如下: 第一"动感关":草书的笔画要动静结合 ...

狂草,给人的艺术感受和启迪,是其他书体所不及的.要写好狂草书,必须有深厚的功底,主要是须过"五关".现分述如下: 第一动感关狂草书的笔画要动静结合,以动取胜.唐代王邕讲怀素的狂草 ...

学好草书 3篇原创内容公众号欢迎您查看草书名帖草书,尤其是狂草,给人的艺术感受和启迪,是其他书体所不及的.要写好草书,必须有深厚的功底,主要是须过"五关".现分述如下: 第一 ...

醉月诗苑第一关:格律.初学格律的时候,往往觉得束缚,但熟练了以后,会觉得并不很影响创作的思路,反而很惬意,因为抑扬顿挫.朗朗上口,你会觉得可读性很强,有音韵的美感. 第二关:避免自造之词,用诗家语, ...

夏季是四季中天气最热的季节,人体能量大量消耗,肝脏血流相对不足影响肝脏的营养供应,大量代谢产物需肝脏加工处理,增加肝脏功能的负担和损伤.所以肝炎患者盛夏养生需"闯五关"! 饮食关 ...

一.思想关初学太极,必须过思想关,即解决"yes.no"的问题. 对于每一个太极初学者,免不了会存在思想上的纠结:我到底要不要学太极?太极拳到底是什么东东?学太极有木有用?等清闲 ...

写下这个题目,我思考再三,觉得有必要向热心支持安全农业生产和投入乡村农耕文明耕的新农人以有益的提示. 要说起来,本人是农家子弟,祖辈在乡村以种田为生,我从小到大,见父母日出而作,日入而息.那年月,是生 ...

一.思想关初学太极,必须过思想关,即解决"yes.no"的问题. 对于每一个太极初学者,免不了会存在思想上的纠结:我到底要不要学太极?太极拳到底是个么子东东?学太极有木有用?等清 ...

【随笔】坚持跑步要过“五关”