内功的＇科学＇解释 / 四六文摘

传统武术里常说的:外练筋骨皮,内练一口炁.大家有没有发现,这里没有提到"肉"! 老祖宗用字精炼,但不会为了精炼而遗漏,所以传武是真的没有在练肌肉!前些年西方健身一直是唯肌肉论,但近 ...

内力就是安静,不呼不吸,骨骼端正.骨骼端正才能放松.脊椎之力感觉是空和透,一点力的感觉都没有.内力是骨骼的被动承受力量,不是主动发力.内力是骨骼,不是肌肉. 内功是一个深刻的哲学问题内功就是&q ...

内力是被动用力,全身都被动,脊椎都被动,脚落地轻软,被动.被动才能练出钢筋铁骨.被动才能"现神".被动才是"整".内力是一堵墙,一堵钢筋混凝土的防爆墙.用力学原 ...

李仲轩老人说过,实战就是蛇形,没有别的事.这个蛇形不是发力,而是蓄力,就是蛇的一直即缩,蜿蜒盘旋.在太极拳和形意拳的套路里面就是每一招的吸气上步,所谓"身子挂在手上,追风赶月不放松" ...

以前生活条件相对较差,吃的也没现在多,胃除了消化外,还发挥着储备的功能. 现在人们则是顿顿吃的好又饱,还时不时吃点零食,消化系统很容易长期超负荷,引发一系列的健康问题,如肥胖.胃部炎症.肠道疾病.老年 ...

硒是一种化学元素,化学符号是Se,在化学元素周期表中位于第四周期VI A族,是一种非金属.可以用作光敏材料.电解锰行业催化剂.动物必需的营养元素和植物有益的营养元素等. 我们都知道,硒对人体许多器官. ...

中国基金报记者房佩燕募资难?这对于今天的高瓴资本而言,是不存在这个问题的. 最新消息,高瓴资本即将完成最新一轮募资,规模约180亿美元(约合人民币1160亿元),远超于去年计划的130亿美元的目标 ...

Tomato Sauce和Tomato Ketchup并不一样! When it comes to 'tomato sauce' and 'tomato ketchup', we often cons ...

伪功力论不是当代才有的,我认为自古就有,譬如传说王羲之到他儿子后面拔他的毛笔,没有拔出来,后人就炫耀这是一种功力.这没有什么没有道理,如果换个时间.换个人,换个小姑娘去拔,情况就不一样了. [笑] 或 ...

作为宋四家之一的黄庭坚,向来对自己有着严苛的要求.在书法艺术追求这条道路上,他也常常否定自己之前的作品,说:"元祐间书,笔意痴钝,用笔多不到","见旧书多可憎,大概十字中 ...

学书法,其实就是临摹古人的一个过程. 但学古人,也会遇到不可避免的"坑". 只有合理避免,才能进步更快. 启功有一段话很有意思,大家可以看一下. 凡人作书时,胸中各有其欲学之古帖, ...

王羲之<兰亭序>的精确临摹林如精确临摹是我们在学习经典传统中非常必要.非常关键的一个步骤. 泛泛的通临只能掌握经典范本大致的风格面貌,一旦这种大致的面貌成为一种固定的感觉,就会越写越经 ...

在共和国的发展史上,有23位功勋卓著的'两弹一星'元勋,他们在导弹.人造卫星.遥感与制控等方面的成就为现在中国航天的进一步发展打下了坚实基础.他们当中,有这样一位特别的人物:受命参与原子弹研制中最为关 ...

内功的＇科学＇解释