降脂降压、润肺通便，提升免疫力！秋天记得把它煮一煮～ / 四六文摘

原创活法儿活法儿今天冬藏.春生.夏长,到如今的秋收,植物把一整年的能量,都蕴藏到果实里了,迎接来年的繁育新生. 水润丰实的水果,对人们而言,也是大自然的一大恩赐. 秋分会更加干燥,很容易皮肤干, ...

水果营养又美味,但遇上冷天,就少了很多"追随者".因为水果多性凉,脾胃虚寒.体质较弱的人在此时享用,不仅不易消化吸收,还有可能引起腹泻.不妨把水果做熟了吃,减弱寒性的同时,还能让食 ...

冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒.利湿化滞.降脂降压.通利小便之功效,亦能补充钙和蛋白质.此汤味道清淡,利于清热,适合夏季食用. 冬瓜豆腐排骨汤材料: 排骨一条.冬瓜200克.豆腐1块.姜片.葱段适量.料 ...

燕京刘氏伤寒学派用药经验心得㉘何首乌:降脂补肾通便止痒 □王庆国北京中医药大学何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的块根.性味苦.甘.涩.温,归肝.心.肾经,有补益精血,养血祛风,润肠通便之效. ...

天下第一果是它,生吃降压防病,熟吃润肺通便!快告诉家里人夏天来了,桃子大量上市,作为最古老的水果之一,桃子颜色诱人,自带诱人的桃香,肉质甜美好吃,很受大家的欢迎.桃子营养成分丰富,有"天下 ...

又到了桃子大量上市的季节,桃子不仅颜色诱人,并且自带诱人的桃香,素有"寿桃""仙桃"等美称,因其肉质鲜美,富含多种维生素.矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,又 ...

8月过后,秋老虎的余威也减弱了不少,不知道大家是不是也和室长一样,开始感觉秋意渐浓,早晚能够感受到丝丝的凉意. 除了气温降低,空气中的湿度,也有所下降.伴随着秋日的"燥气",人也很 ...

红极参的烹饪方法多种多样,开袋即食.烹饪简单,家庭里最常见的莫过于家常烧红极参,搭配五颜六色的蔬菜,爽心悦目,红极参口感软糯鲜香.肉质厚实软滑,非常适合老人.孩子补钙.补充蛋白质:上年纪的老妈牙口不是 ...

百岁梦伴您健康一生三高疾病是现在很多人都患有的疾病,严重危害了大众的生命健康. 众所周知,饮食不合理是导致"三高"出现的主要原因,那么吃出来的疾病能否再吃回去呢?或许可以哦,只 ...

降脂降压、润肺通便，提升免疫力！秋天记得把它煮一煮～