《营养学前沿》：以小米做主食可以降低2型糖尿病风险，有助于控制血糖 / 四六文摘

近年来,糖尿病在我国有逐渐年轻化的趋势,且增长势头迅猛,感觉离我们越来越近.很多人认为,糖尿病是由于吃糖过多或甜食过量引起的,因而容易错误地认为,只要是不吃甜食,少吃主食就可以控制住血糖! 但是,事实 ...

健康之路全新栏目实用.专业的食物养生指南白米饭一直以来是我们餐桌上的主食之一,但近年来它却饱受争议: 很多人觉得米饭里都是碳水,吃多了会得糖尿病! 不少糖尿病患者也觉得,米饭会影响血糖,最好不要吃 ...

*仅供医学专业人士阅读参考明明白白吃饭,吃得好,血糖又平稳! 对我国老百姓来说,主食一直是餐桌上的重要角色,各种米食(如米线.米粉.肠粉.米糕--),各种面食(如面条.贴饼子.莜面.青稞面--). ...

合理科学的饮食调养及良好的饮食习惯,能迅速控制糖尿病的发展,对于糖尿病前期的糖友来说,比药物控制还重要.所以说饮食控制是治疗糖尿病的基础. 那么糖友要如何才能在饮食方面做到位呢?不仅要养成良好的饮食习 ...

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出品 | 搜狐健康作者 | 蒋力编辑 | 吴施楠众所周知,饮食是预防和管理糖尿病的重要环节.吃什么,什么时候吃才能控制血糖?这是人们长期以来关注的问题.近日,在美国内分泌学会2021年度会议(E ...

一日之计在于晨,好的开始是成功的一半,就比如吃早餐的问题.你有没有吃得早一点? 近日,发表在内分泌学会2021年度年会(ENDO 2021)上的一项研究中,来自美国西北大学的研究人员发现,无论是采用1 ...

茶叶在世界范围内都是一种很受欢迎的饮料,而在中国,茶文化博大精深:西湖龙井.武夷大红袍.祁门红茶.黄山毛峰.云南普洱.冻顶乌龙.安吉白茶--茶叶的历史源远流长,美丽的故事说不完.陆羽在<茶经&g ...

日前,美国食品和药物管理局(FDA)批准了关于高直链玉米抗性淀粉降低II型糖尿病风险的合格健康声明.专家指出,关于这种膳食纤维仍需要更多的研究和讨论. "合格健康声明(Qualified H ...

根据最新的发表在JAMA Network OPEN 上的题为"胰岛素抵抗和 2 型糖尿病与肠道微生物多样性的关联"的研究表明,多样化和丰富的肠道菌群可能有益于胰岛素抵抗和二型糖尿病 ...

BMC Medicine [IF:6.782] Dietary fruit and vegetable intake, gut microbiota, and type 2 diabetes: res ...

有机食品摄入与2型糖尿病风险之间的前瞻性关联:NutriNet-Santé队列的研究发现 10.1186/s12966-020-01038-y 11-09, Article Abstract & ...

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