《拖延心理学》：告别拖延，看这一本书就够了 / 四六文摘

第一管理学派发布时间:02-1616:48财经达人今天给大家解读的这本书--<拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术>是一本拖延了15年才写成的书. 作者John Perry是美国 ...

世界是一本书,共享阅读之乐 ♥ 今天是小一大书建群的第573天 #早读#303 2016年12月1日周四 <拖延心理学>简·博克莱诺拉·袁著一.背景介绍 <拖延心理学> ...

2021年第43篇各位糖丸儿们晚上好呀-我又来推荐好书啦!生活中,如果你是一个重度拖延症患者,并且总是在苦苦挣扎,不想拖延但最后还是拖延,那么强烈推荐你<拖延心理学>这本书.书的作者简· ...

专注于市政给排水与工业水处理技术 2017年第八期封面图本期看点之获奖名单 <曝气沉砂池除砂效果的影响因素> 辛立伟清华大学深圳研究生院研究方向为水污染控制理论与技术摘要 ...

四个步骤让你告别拖延症! <拖延心理学>说:拖延从根本上来说并不是个时间管理方面的问题也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题.根本而言,拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题,它反应的 ...

你好呀,这是深蓝. 假期要结束了,你的DDL,赶完了么? 想要挽救一个重度拖延症患者,或许应该先搞明白我们为什么这么爱拖延首先,你或许不相信,但大脑其实是鼓励我们的拖延行为的. 学习间隙每一次忙里偷 ...

大家好,我是陆兴荣,这篇文章咱们一起聊聊「拖延」那些事. 小凡研究生毕业后就进入到一所学校,从事青少年心理咨询和授课工作. 刚开始的半年,小凡很努力地适应新的工作环境.生活节奏,和同事们相处的比较好. ...

关于大学生的时间管理,这一块我的感触是比较深的.在2007年我刚考入四川大学,那时接触到的信息是:只要来到了大学,就进入了天堂,无论怎么玩都没人管你.于是我也就这么去实践了,结果大一一整年,在低级的享 ...

在我人生的不同阶段,我都有过很多失败的,不自律的时光,特别是在年轻的时候: 高中的时候,曾经有一段时间因为高考的压力特别大,每天中午都去吃学校门口的炒菜,体重飙升20斤+ 上大一的时候,每天沉迷于享乐 ...

拖延的本质,是大脑的趋利避害.人生来是懒惰的,所以我们会选择轻松快乐的事去执行.此外,害怕失败,完美主义,没有决心和毅力,都会造成拖延. 今天分享给大家3个具体对抗拖延的方法,让你的行动快如闪电: 1 ...

思维导图102本书系列: 听遍人生必备经典,102本书的学习方法 0.开营:102本经典的正确打开方式 1.阅读测试:你真的会读书吗? 2.阅读方法:可快可慢的读书法 3.阅读工具:阅读中的辅助手段 ...

《拖延心理学》：告别拖延，看这一本书就够了