吃点酸浆果，抗衰老又美容养颜 / 四六文摘

入冬了,大街小巷,时时闻到一阵阵的香味,扑鼻而来,不由得勾起肚子里的馋虫.当你抑制不住嘴里的涎水时,你会急急买几个,赶紧填进口中,哦!真是又甜又香啊,红薯! 说起红薯,不得不说起它进入中国的历史. 明 ...

一.椰枣椰枣大小个头适中,吃起来口感很好,绵绵的果肉能给你带来极致的体验.椰枣被称之为"沙漠面包"的食物,带有醇香椰奶味,它的脂肪和胆固醇含量很低,含有丰富的维他命与矿物质可以增 ...

大家好,寒冷的冬天已经过去,立春也来到一段时间了,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品 ...

2021的7月有着重要的3大节气,小暑,大暑,三伏天!伴随着一周的款风暴雨,小暑的天气不给力依旧是蓝色暴雨!但也意味着正真的酷暑40度的天气即将到来!接下来就是三伏天了,我们都知道,三伏天是个最好的冬 ...

春天来了,各种鲜花植物也慢慢的发芽了,到处都是一片生机勃勃的景象.暖暖记得在小的时候,每到春季,母亲都会准备一个小菜篮,和一把小剪刀,带我去乡下采野菜. 春天就是吃个"鲜".尤其是 ...

秋季是一个丰收季节,进入秋天后各种瓜果蔬菜早已成熟,所以秋季的饮食也会更丰富一些.石榴就属于秋季的一类水果,石榴是一种营养价值丰富且水分充足的水果,其中含有各种维生素.氨基酸以及微量元素等等,这都是对 ...

水果生吃补水又营养, 但是你却忽视了它更好的吃法! 水果煮着吃抵过好几种药, 功效更神奇! 1.隔水蒸苹果苹果煮过以后不仅更容易消化,苹果中的果胶也更能吸收人体中的细菌和毒素,帮助人体排毒而且还能止 ...

葡萄:美容安眠药在入睡之前,人们大脑中会分泌一种名叫褪黑素的物质.晚上是这种物质分泌最旺盛时期,预示着我们即将入眠.研究证实,葡萄中含有大量的褪黑素,能够起到改善睡眠周期.辅助睡眠的作用. 还有研 ...

吃点酸浆果，抗衰老又美容养颜