春季养肝怎么做？牢记着3要3不要，养好肝脏，人更长寿！ / 四六文摘

本文专家:李照北京大学人民医院肝胆外科主任医师.副教授 11点不睡肝脏遭罪 "人体有排毒时间表"的说法在网上流传已久这使得很多熬夜的朋友只要过了11点还没有入睡心里 ...

血脂高的朋友都知道:服用他汀类降脂药对肝肾功能有影响.比如:阿托伐他汀.洛伐他汀.辛伐他汀.氟伐他汀.匹伐他汀等,对肝功能影响比较大,尤其是在刚开始服用他汀类降脂药时,发生肝酶升高的机率很大,为此,很 ...

[回答] 因为药物进入体内吸收分布代谢后,需要通过肝脏解毒最终清除排出体外,所以如果经常长期用药,可能会对肝脏有一定的不良影响,造成肝功能损伤,这种情况需要首先化验一下肝功能明确,如果有肝功能异常,需 ...

肝脏的代谢功能非常强大,一般都能自我修复,但如果肝脏明显出现出现损伤,那么就会导致身体有明显的异常症状,或者因此出现其他疾病.目前大部分人的肝功能都或多或少有一些异常,这是怎么出现的呢? 有哪些情况会 ...

今天是立春,立春过后就进入了春季,春季万物生长,冬眠的动物苏醒,许多以卵过冬的动物孵化,鸟类开始迁徙,离开越冬地向繁殖地进发.是是生机勃勃的季节,但春季也是一个旧病易发的季节,因此做好春季养生保健是非 ...

脏腑君:

3月18日是全国爱肝日,春季也是养肝的季节,可以收到事半功倍的效果.今天请权威专家讲一讲春季养肝护肝的注意事项. 春季养肝讲究 "夜卧早起" "夜卧早起" ...

春季养肝有妙招一排二降三养赶走肝病把肝脏养的壮壮的眼下乍暖还寒,气温开始逐渐上升,这是到来的征兆,也是万物生发的好季节,对于养肝而言也是一样,几乎人人都有一点小小的肝病,像脂肪肝.酒精肝,这些肝病也 ...

传统医学认为春季火气旺容易损伤身在饮食上宜清淡忌油炸肥腻及生冷食物所以最好经常喝粥香菇青菜粥材料:香菇.青菜.粳米.糯米.盐做法: 1. 取一炒锅,将粳米和糯米洗干净并注入约800毫 ...

几乎每个人都希望自己能够健康长寿,但是寿命的长短跟健康的生活习惯有很大关系.早上是养生的"黄金时间",早起后不要匆匆去上班,给自己留出一个小时的时间做这5件事,更有助于寿命的延长. ...

健康养身宝库公众号中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为"世间第一补人之物,乃粥也". 现代医学研究也表明,常喝粥对身 ...

一生中不会遇到几个真正对你好的人,沿途为你点亮烛光,拨开你心中的尘.我们的内心越独立,重要的人就越少,你不知道那天会失去他们,对还留在你身边的人更好,耐守人生的平淡与热闹. 趁现在还有时间,尽自己的努 ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 天才是1%的灵感加上99%的汗 ...

春季养肝怎么做？牢记着3要3不要，养好肝脏，人更长寿！