黄帝内经四气调神大论笔记 / 四六文摘

养生境界"治未病" 中医养生包括形神共养.协调阴阳.顺应自然.饮食调养.谨慎起居.和调脏腑.通畅经络.节欲保精.益气调息.动静适宜等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想.当身体达 ...

祝:各位朋友身体健康阖家团圆中秋快乐! 素問·四氣調神大論篇第二素问·四气调神大论篇第二春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥 ...

在给大家讲过四气.四时以及四时作息规律后,今天专门讲讲如何遵循四时规律作息.欢迎大家给我们留言,谈谈感想或者提出疑惑,我们的小编恭候您的回应! 我们如何调神之如何遵循四时作息规律前面这只是说作息的规 ...

<黄帝内经·上古天真论第一>简译与初解四气调神大论题解四气,春夏秋冬四气,涉及天道.这里主要涉及到我们古时候的天文历法问题了,四季之分,源于太阳圆运动的两分两至,春分,夏至,秋分,冬 ...

点击加载图片在<黄帝内经·四气调神大论>里面明确告诉大家四季养生法则: "春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而 ...

导读循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温.夏热.秋凉.冬寒的气候变化,春生.夏长.秋收.冬藏的发展规律.从中医学传统的理论来看,季节不同,对人体各方面的影响也明显不同. 四季养生强调人必须遵循天 ...

文君:著名国学学者,国学教育专家,知名管理学者.京麓书院及京麓私塾联合创始人,北京京麓书院执行院长. 点击加载图片原文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生, ...

大医至简倪海厦

2017-03-29

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