所有老中医都心知肚明却不一定告诉你的十个健康秘密! / 四六文摘

肾脏健康是我们一直在关注的健康问题,好的养肾方法人们也在不断追寻,在此给大家推荐10个中医养肾秘诀: 养肾秘诀一:饮食保肾能够补肾的食物有很多.除了黑色的黑芝麻.黑木耳.黑米.黑豆等黑色食物可养肾外 ...

贫血笨猪(土猪)肉皮刮净油泥和白肉,水煮熟.蒜捣碎倒入酱油调味,蘸食,根据个人喜好剂量随意吃. 高血压用大锅多放点花生外壳,(就是用来烧火的壳,不是花生红衣)煮开大约半个多小时,装在暖水瓶里,没事 ...

大家好,我是中医刘医生如果说桂枝汤为群方之魁,那么,芍药甘草汤则是小方之首.芍药甘草汤出自医圣张仲景的<伤寒论>,方子呢也很简单,只有区区两味药,芍药和甘草.不得不说,这两味药太平常了,又 ...

人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授不这么认为,他见过许多在养生道路上走偏的人.他曾说, "人生有一傻,没病吃药最傻." "40 岁前必须锻炼,50 岁前 ...

38味对肺好的中药,老中医都知道!辨证使用 1.人参--大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智 2.山药--益气养阴,补脾肺肾,固精止带 3.蜜蜂--补中缓急,润肺止咳,滑肠通便,解毒 4.饴糖-- ...

现代人的病越来越多,什么高血压.高血脂.高血糖等症状频频出现,于是很多人不分青红皂白的买药一吃,短时期内的指标平稳了,但是长期下去也不是办法,是药三分毒啊! 所以,我们要树立一个观念:指标出问题不是说 ...

8个统治百病的安全穴位,老中医都在自用,不知道的赶紧转发收藏! 1. 照海穴--把两只脚心对齐,内踝下有一个小坑,就是此穴--胸闷.嗓子干痛.声音嘶哑.慢性咽炎 2. 内关穴--手臂内侧,腕横纹上两寸 ...

人人都说锻炼好,但已经退休的名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春教授,却不这么认为. ▲徐再春国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家他曾说: "人生有一傻,没病吃药最傻,别老照镜子看肚 ...

所有老中医都心知肚明却不一定告诉你的十个健康秘密!