健身气功导引养生十二法

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• 张广德教授健身气功·导引养生功十二法

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  " 中医认为,导引养生功十二法是把导引与养生.肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,具有祛病强身.延年益寿的功效. " ◆◆导引养生功十二法◆◆ 起势 夜阑人静万虑抛, 意守丹田封七窍 ...

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  " 中医认为,导引养生功十二法是把导引与养生.肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,具有祛病强身.延年益寿的功效. " ◆◆导引养生功十二法◆◆ 起势 夜阑人静万虑抛, 意守丹田封七窍 ...