“水中虫草”这样吃，补脾，补肾！ / 四六文摘

这人啊是最怕脾肾虚了,只要脾肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是脸色差,身材发肿,还老得快! 所以,要想脾肾好.少生病,就一定要吃芡实了.这芡实啊是典型的药食同源的植物,被称为"水 ...

转载内容请注明来源俗话说"冷在三九",小寒节气的十五天恰恰就包含了三九,可以说是一年当中最冷的节气. 在北方人的朋友尤其有体会:漫天大雪飞,夜夜北风紧,少穿条秋裤,都能冻掉一层皮 ...

自在睡觉昨天梁友们都知道,几乎每一年,正安团队都会去往一些原产地,找到天然纯净的食材,分享给大家. 有个好东西,我们从2020年初等到年末,等了11个月,终于让大家吃到道地的.新鲜的. 它,就是来 ...

本文经授权转自公众号:通玄医道(ID:txyd999) 薯蓣丸有多美,它不仅有桂枝汤,还有后世大名鼎鼎的四君子汤.四物汤它早就在这个方子里了,并非后世所创.它能补虚劳,能补气血,能和营卫,能化气和阴阳 ...

唐代医家孙思邈提倡"补肾不如补脾",宋代严用和提倡"补脾不如补肾",明代薛己师从李东垣注重补脾,同时又注意补肾,明末李中梓又将此发展为先后天根本论,那么今天咱们 ...

材料:芡实30克,莲子30克,金樱子30克,覆盆子30克,枸杞子15克,红枣6枚,陈皮15克,生姜3片,青头鸭1只(约2000克). 制作方法:将青头鸭宰杀洗净,斩大块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净, ...

这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里不然的话你我就要相忘于江湖了

经常反胃.反酸.吃完东西烧心,有想过和阳气不足扯上关系吗? 总感觉前胸.胸口部位有烧灼一样的疼痛,反酸水,胃胀,吞咽食物的时候有痛感,晚上痰涎上泛,还容易咳嗽,有时候不敢平卧,容易腹泻,面色黑,腰酸困 ...

沃雪汤是张锡纯收录在其著作<医学衷中参西录>中的一个食疗方,与珠玉二宝粥一样,治疗脾肺阴分亏损,饮食懒进.虚热痨嗽,并治一切阴虚之证,但它兼治一个肾不纳气作喘的病症,沃雪汤主治的是肺脾肾三 ...

“水中虫草”这样吃，补脾，补肾！