健康365︱预防癌症和心脑血管疾病，柑橘类水果可常吃~ / 四六文摘

世界癌症研究基金会指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症.每年因癌症死亡的患者中,有1/3与不良饮食习惯有关.日常饮食中,我们不妨牢记以下这些,尽可能挡住癌从口入. 尽可能吃新鲜食品研究发现, ...

长寿是人们不懈的追求,现在生活条件越来越好,人们也越来越渴望能够多享受一些生命的美好.长寿受很多因素的影响,其中最重要的一个就是饮食.人们都说常吃大蒜身体好,但是国际公认的十大长寿食品中,大蒜只能排最 ...

根枝医生科普 2020-01-02 23:53健康达人在日常饮食中,我们经常会使用到大蒜这一种食材.大蒜除了是常见的一味调料,其营养价值也非常丰富,因为大蒜含有人体所需的铁等营养元素.众所周知,大蒜 ...

蔬菜水果不仅美味,而且营养丰富,常吃蔬菜水果还可以降低患某些疾病的风险.世界卫生组织(WHO)也称,每天摄入400克的水果和蔬菜可以减少患心脏病,糖尿病和癌症的风险.今天跟大家介绍一下,草莓对人体的益 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号关键时候能救你一命的经络穴位,每晚8点拍一拍,还能预防冠心病.心绞痛.心脑血管疾病手厥阴心包经--心脑血管的安全卫士心包经作为人体心脏的保镖,可说是" ...

上周刚刚立秋,可能很多人对气温的变化没有太大感觉,但进入秋季后,昼夜温差就会慢慢增大,会有早晚凉,白天热的感觉.因此,一方面要积极做好日常防暑,另一方面也要避免夜间着凉,引起身体不适. 常常有人说冬季 ...

人老了之后,我们的眼睛也难免会退化,不少人到了老年之后,眼睛就容易变得混浊,出现晶状体蛋白质变性而发生混浊,也就是我们常说的白内障. 罹患白内障的人群,往往因为光线被混浊的晶状体阻扰,因而没能够很好地 ...

87岁的国家级名老中医郁仁存,是我国中西医结合肿瘤学的专家,研究肿瘤已有五六十年的经验. 郁老曾经做客<养生堂>,带来了他日常用的抗癌法宝,其中之一居然就是家常菜 -- 海藻. 常吃这菜, ...

健康365︱预防癌症和心脑血管疾病，柑橘类水果可常吃~