老朋友们，别再“一天到晚”谈养生！抓不住这3个重要时段，努力再久都白费！ / 四六文摘

最近新播了不少剧但大家都在夸的只有 <长安十二时辰> ▼▼▼ 好看啊,真好看啊硬核演技.制作精良情节跌宕堪称"年度国产盛剧" 那你知道吗? 其实人体的不同脏腑 ...

一年之计在于春,一日之计在于晨,健康也讲究时间段. 辰时--最不能错过的养胃时间胃病三分治七分养,选对了养胃的时间,往往可以事半功倍. 中医认为,辰时(早晨7点~9点)胃经当令. 此时,人体气血将汇 ...

山西省中医院脾胃病科吕小燕春分养生原则有哪些?春分时节,我国多地迎来春季,不过气候仍然不稳定,"倒春寒"现象明显,所以,要注意保暖,预防感冒等流感疾病.另外,饮食方面一定要注意 ...

养生这件事似乎已经成为当下的一大热门话题,已经不局限于老年人,各个年龄段的人们都开始对养生重视起来,相比于生病之后承受痛苦,再去治病,大多数人认为提前预防,保养好身体似乎变得更重要.那么大家确定都知道 ...

为什么有的人特别怕冷而有的人特别贪凉?为什么有的人一碰辛辣就上火?为什么有的人多走几步就气喘吁吁?原来,这都跟人体的"九大体质"相关. 上周六(5月20日)下午,湖北省中医院消化科 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 古之真人,不逆寡.不雄成.不谟士.--战国·庄周<庄子> 信在五行里属土,在五脏里对应的是脾胃 ...

刘太医谈养生简介:升提胃气试验是这样进行的:强迫200个老年犯人,每天早中晚三次,口服石灰水,造成胃气损伤:同时让每个人喝稀饭,造成营养不良.直至一个月以后,每个犯人都不想吃饭为止.然后把这些犯人分为 ...

[企业家手感 X 沈东军专栏] 正文字数丨3890 字预计阅读丨12 分钟二十年前第一次看电影<泰坦尼克号>时,影片给了我极大的震撼.那时很长一段时间,我都在思考一个问题:导演做了什么 ...

本文理论依据:<中医针灸学> 论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎各位读者. 今天这篇文说,我们要谈一个特别重要的穴位.这个穴位,位于我们的背部.我们很多人不在乎它,甚至一辈子都不知道它.但实际上 ...

说起查环保,真是几家欢喜,几家愁,有人失去了工作,有人关停了工厂,有人哭,有人笑--可谓悲喜交加的多面人生.说起严查环保,这本是一项好事,一件大事,一项国家大计.为何从最初的全民支持,到现在的怨声载道 ...

老朋友们，别再“一天到晚”谈养生！抓不住这3个重要时段，努力再久都白费！