『美味厨房』每周教你一道菜 / 四六文摘

黑布林黑布林是一种营养价值特别高的水果,它含有多种维生素和一些天然的果糖,还这些物质是人体代谢时的必须成分,平时食用以后人体能快速把这些营养成分吸收和利用,可以促进身体代谢,滋肝明目,增强体质. 豌 ...

丝瓜含蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁及维生素B1.维生素C等营养物质,俗语有云,丝瓜全身都是宝. 不仅如此,丝瓜不仅仅营养丰富,价格也不贵,味道清甜爽口,很适合夏末秋初时节. 所以平时我们看到的 ...

藕在中国诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕.江苏省.浙江省一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱食它. 莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且 ...

我们经常听到"鼠标手"一词,但很少听到"电脑脖",但并不代表人们应忽略."电脑脖", 患病群体中女性占了大多数,这和职业有很大的关系.下面一 ...

尽管许多人都知道熬夜对身体健康不利,可因为工作.生活等原因,还是有越来越多的人加入了熬夜大军. 熬夜的结果是什么呢?皮肤暗淡.精神疲惫.浑身酸痛.胃不舒服--很多时候我们是"明知山有虎偏向虎 ...

7:00 早晨主动调温古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需.无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度.即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部.偶然有受寒现象, ...

在过去,颈椎病被视为中老年的疾病,年轻人大多不会受到此种疾病的困扰,但随着生活形态的改变,目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦. ■何谓颈椎病? 中医师陈美娥医师说,根据新加坡国立大学骨科矫形教授的一项调查 ...

阴虚体质.寒凉体质--说到体质,每个人的身体状况都不尽相同,日前,关于体质又有了新分法. 我国第一部<中医体质分类与判定>标准出台,研究人员在全国范围内进行了21948例流行病学调查,总结 ...

气血,中医指的是人体内气和血的统称,其是人类生存的根本.中医学认为气和血相互依存,相互作用,共同维持生命活动.人体气血不足会导致脏腑功能的减退,引发各种疾病的出现.对于自己是否是气血不足?下面中医就来 ...

中医具有一套"司外揣内"的诊断方法,就是从外表来观察内脏的情况.这种方法对智力发育情况的观察也同样适用.该方法虽然不像现代心理学那样精确,但却简便易行,十分适用.对于家庭来说,也可 ...

菜根谭简介朝代:明朝|作者:洪应明| <菜根谭>是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养.人生.处世.出世的语录集,为旷古稀世的奇珍宝训.对于人的正心修身.养性育德,有不可思议的潜移默 ...

『美味厨房』每周教你一道菜