3大“肝脏杀手”威胁身体健康！睡前“2不要”，肝脏好得不得了 / 四六文摘

肝脏有着"人体将军"之称,俗话说:"养肝就是养命"!由此可知肝脏对人体的重要性.而随着生活水平的提高,肝病的发生率也随之增加,成为了国内常见的疾病之一.脂肪肝. ...

手机为什么是「睡眠杀手」? 你的计划是:今晚绝对不熬夜了,10:30洗好上床,玩半个小时手机就睡觉. 现实却是:10:30准时上床了,11:00玩手机,11:30玩手机,12:00过了,又是一个熬夜的 ...

马阿姨59岁了,几年前退休的,家住山东济南,辛苦工作了几十年,就打算趁着退休后放松放松,正计划着去旅游,刚要出发的时候,体检报告出来了,马阿姨就放弃了. 在退休的时候,马阿姨做了全面的身体检查,想看看 ...

新科技!肝病的"天敌"来了,不舒服的时候吃此物,7天还原肝脏健康! 肝肝 · 禾踽 × 下周开始财运丰厚,4大生肖贵人相助,事业上升,名利双收星座讲解大全刚刚 × 印爆发45年以 ...

中医4大助眠穴位:睡前三分钟,一觉到天亮: 1.神门穴作用:调节自律神经,补益心气,安神助眠. 操作:用拇指指端点揉神门穴,双手交替按摩:各按30次. 2.涌泉穴作用:调节肾经经气,补虚泻实,交通 ...

春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.中医认为春天是四季中养护肝脏最好的季节.在春天保养肝脏能起到事半功倍的功效,今天介绍几个简单的阴瑜伽动作,帮助疏通肝经保养肝脏. 先简单看一下肝经的路线:大脚趾一侧经过 ...

从古至今,艾叶的用处都是非常大的,艾叶泡脚应该是很多人都听说过的一种养生方法.艾叶对于女性朋友来说,养生功能真是不容小觑.

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳.走出亚健康的养生第一良方. 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来).所以夜晚应该在子时(21-23点)以 ...

3大“肝脏杀手”威胁身体健康！睡前“2不要”，肝脏好得不得了