老中医讲：湿气过重会让人发胖显老，祛除湿气，这3种食物很管用 / 四六文摘

编者按:前几日,我收到上海陆姐寄过来的"功德林素月饼",顿时感到,日子过得真快,眨眼之间又快到中秋.小时候盼望长大,感觉一年的时间好漫长,如今人到中年了,却感觉时间过得太快,每天不 ...

51岁的大叔是怎么养出"好脾胃"的?中医带你揭秘 1.没事儿揉肚脐: 2.吃饭慢慢嚼: 3.每天揉鼻头20分钟: 4.经常能听见他的笑声: 5.饭后经常出去散步: 6.不油不腻,吃 ...

老中医讲:脾胃不好湿气严重,忌口这4种食物,少跑医院 1.香蕉 2.海带 3.蘑菇/香菇 4.尖辣椒脾胃不好的话很容易引发体内的湿气,要认清自己是属于湿热.寒湿还是痰湿,才能对症治疗. 1.红豆薏米 ...

夏季一到,不少人喜食冷饮,但是到了该吃饭的时候却没有胃口.有一名肥胖患者叫笑笑,他从去年开始胖起来,特别在夏季,更是对各种冰淇淋.奶茶.碳酸饮料.重口味的食物情有独钟. 身高1米65的他体重一度飙升到 ...

夏季一到,不少人喜食冷饮,但是到了该吃饭的时候却没有胃口.有一名肥胖患者叫笑笑,他从去年开始胖起来,特别在夏季,更是对各种冰淇淋.奶茶.碳酸饮料.重口味的食物情有独钟. 身高1米65的他体重一度飙升到 ...

一大早就被隔壁家吵得不停,拿出手机看了眼才五点钟又开始吵了起来,这样的情况大概持续了将近一个星期了.实在忍不住了敲了敲隔壁家的门,想来他们看见我也是很不好意思的,一直跟我道歉,本来已经想好怎么发火的我 ...

老中医讲每天都说湿气重那么痰湿.湿热和你真的分清了吗? 一.湿热 1. 头发.耳内.脸部出油严重: 2. 有小肚腩.瘦下来很难: 3. 身上到处有异味: 调理:可以试试黄连.茯苓.空心菜.泥鳅等: 二 ...

老中医讲:体内脾胃消化不好要避免这几样食物,避免脾胃虚弱! 1.红薯--膳食纤维含量多 2.大豆--容易产生肚子胀(尤其是豆皮) 3.豆腐干--容易产生气体 4.胀气类食物--会加重肠胃的消化负担比 ...

老中医奶奶的故事第979 人体大穴涌泉穴补肾养肝强身心曾乐奶奶说,说到人体养生大穴,就离不了脚底涌泉穴,此穴是人体长寿穴,天天按摩此穴,可以强身健体,保持年轻态,因为此穴是补肾穴,平肝息 ...

本文理论依据:<中医养生学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我给你聊聊,为什么有些人会那么的"显老". 这可不是玩笑话.在我的生活周围,就有那么一圈朋友,每 ...

老中医讲：湿气过重会让人发胖显老，祛除湿气，这3种食物很管用