脂肪肝患者如何健康饮食 / 四六文摘

随着近些年我国经济水平增长,国民日常饮食也有了巨大改变. 原本只能在逢年过节吃到的肉类,早已经变成了家常便饭.且西式餐饮文化也在影响着当代人,各种油炸食物.高热量食物充斥生活,而这也恰恰给" ...

肝脏作为五脏之一,是人体最大的消化器官,具有强大的代谢功能,可以帮助糖分.蛋白质.脂肪.维生素等物质进行代谢.肝脏还能分泌胆汁,帮助消化和吸收脂肪,是人体内最大的解毒器官. 近年来随着人们生活水平的提 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学国际医院感染疾病科王旭编辑 | 胡鑫正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯.磷脂.糖脂和胆固醇等,在肝组织学上超过5%的肝细胞有脂肪变性,就可以诊断脂肪肝 ...

生活中,我们都知道肝脏对于人体的重要性.但是有些长期饮酒的人,却不知道酒精对肝脏的伤害有多大.往往将酒精肝认为成是脂肪肝,这样对于病情的治疗并不利. 点击加载图片酒精性肝病,俗称酒精肝,是因为长期饮 ...

昨天我们讲了什么是脂肪肝,以及脂肪肝常见的一些临床表现.文章发了以后,就有很多人私信我说平时应该怎么注意和预防,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常,因此预防和及时治疗是脂肪肝 ...

挑食对普通人来说意味着营养缺失,但是对患有脂肪肝的人来说,需要控制热量的摄入,避开某些饮食禁忌主动"挑食",才能更好地保持健康. 医生教脂肪肝患者在控制热量摄入的同时保持营养均衡. ...

很多肝病患者想知道平时该怎么吃,对肝脏康复有利.有很多患者因为饮食结构不合理,反尔出现其他的问题. 住院部来了一个小伙子,身高182cm,体重110kg,有乙肝家族史. 患者住院的时候情绪很差,跟他交 ...

我国脂肪肝的发病率很高,很多人容易忽视脂肪肝,认为不是什么病,实际上脂肪肝患者如果不控制的话,有可能发展为肝硬化甚至肝癌. 脂肪肝患者的饮食要注意以下几点: 1. 饮食规律,忌暴饮暴食:防止脾胃受伤. ...

34岁的刘女士前段时间单位体检,结果查出来了患有轻度脂肪肝,她有些不敢相信,于是去往了另一家医院复诊,然而检查结果出来后显示为脂肪肝无误,这让她摸不着头脑,自己明明很瘦,为什么也会患上脂肪肝?不是说脂 ...

本文介绍自己在2017年一季度的跑步实践.学习.收获,总结回顾,更好地为二季度跑步健身训练做好准备.文章按"黄金思维圈"why-how-what思路展开说明. 何为黄金思维圈成甲 ...

当一名肥胖者体重下降5%以上的时候,脂肪肝病情会产生质的减轻. 按照亚太地区肥胖防治指南,成年男士腰围要控制在85厘米以下,成年女士腰围要控制在80厘米以下,当超过这个数值时,人们要有意识地进行适当的 ...

▼本文作者▼ 众所周知,肝脏是脂肪代谢的重要场所,在脂肪的消化.吸收.分解.合成以及运输等过程中,起着重要的作用. 脂肪代谢的异常,肝细胞合成甘油三酯的能力增加,或转运甘油三酯入血的能力减退,肝细胞内 ...

如何远离脂肪肝?养肝护肝的饮食有6个原则. 第一,用好油,如橄榄油.亚麻仁油.茶树油.牛油果油.南瓜籽油等. 第二,吃优质蛋白,如鱼.蛋.黄豆等.蛋白质有助于肝脏细胞的修复. 第三,吃富含维生素B的食 ...

脂肪肝患者如何健康饮食