『失眠集』调治失眠药膳方 / 四六文摘

上班白领压力大,经常加班熬夜,思绪纷扰. 上班白领压力大,经常加班熬夜,思绪纷扰.时间久了,气血不足,导致失眠.中医理论认为,气血不足会导致心肾不交,气血互生,血不养心容易出现入睡难.睡眠浅.多梦易醒 ...

酸枣虾壳汤 [材料]虾壳25克.酸枣仁15克.远志15克. [做法]以上各物共煎汤服,每日一剂. [功效]适用于心肌炎患者. 远志莲粉粥 [材料]远志30克.莲子15克.粳米50克. [做法]先将远志 ...

仙鹤草,别名:香港仙鹤草,白鹤草,仙鹤草,香港仙鹤草,白鹤灵芝,灵芝草,白鹤灵芝草,大叶灵芝草.仙鹤草全草平肝降火,镇咳止痒．治肺热咳嗽,肝炎,胃炎,糖尿病.叶加工干燥为白鹤灵芝茶,有降血压,治糖尿病 ...

马齿苋是一种草本植物,有清热利湿.解毒消肿.消炎.利尿等作用.马齿苋也可以用来治疗前列腺,接下来中华秘方网小编就为大家带来马齿苋治前列腺炎奇方前列腺炎食疗偏方,感兴趣的朋友可以看一下: 马齿苋治前列 ...

不寐即失眠,虽属阴阳失调,心神不安所致,但与五脏六腑都有着密切的关系.由于病因病机不同,故临床症状各有差异,当分虚实论治,不能机械地统一用法.笔者在近几年临床工作中,运用古方治失眠,取得了满意的疗效. ...

一.心脾两虚:症见失眠头晕 ,心悸气短 ,口淡无味 ,不思饮食. 1.酸枣仁 15克.猪心 1个 ,炖熟后服用. 2.茯神 20克 ,生鸡子黄 1枚.将茯神水煎后取汁 1碗 ,对入鸡子黄 1枚搅匀.临 ...

龙眼冰糖茶 :龙眼肉 25克 ,冰糖 10克.把龙眼肉洗净 ,同冰糖放入茶杯中 ,加入开水 ,加盖闷一会儿 ,即可饮用.每日一次 ,随冲随饮 ,最后吃龙眼肉. 远志枣仁粥 :远志 15克 ,炒酸枣仁 ...

有些失眠症使用苯二氮类安眠药效果差 ,相当棘手.那么 ,在排除了器质性疾病所致失眠 ,明确其为抑郁或焦虑性失眠 ,或为心因性及单纯性失眠的基础上 ,不妨试用佐匹克隆治疗 ,以争取改善失眠症状 ,恢复正 ...

失眠是一种最常见的睡眠紊乱 ,几乎每个人都有过失眠的经历.所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍.而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉 ,也不是指很多内科疾病引起的失眠 ,如慢性疼痛.高热等. ...

对付失眠 ,中医的治疗有许多好的方法 ,但大多以养心安神为主.或养血安神 ,或清心安神 ,或镇静安神 ,方剂之多 ,举不胜举.然后 ,对待顽固性的失眠 ,则应细查病因 ,详尽辨证.中医有句话叫&quo ...

前不久 ,一对父子远道而来求询.父亲对医生说 :孩子去年仅以几分之差高考落榜 ,原因是考前几天失眠 ,影响了正常发挥 ,今年又至关口 ,我担心他会像去年那样 ,所以提前给他备了安眠药 ,再带他来做心理 ...

『失眠集』调治失眠药膳方