练后光喝蛋白粉却不吃它们，跟浪费钱没啥区别 / 四六文摘

今天就再给新粉老粉重新讲一下~

原创2021-10-08 18:55·花里胡哨夜老师大家好,这里是喜欢探究人体奥秘的夜老师,今天我们来讲讲体重增加和减少的关键物质,搞懂这个,会让你的增肌减脂事半功倍. 先说结论:碳水化合物是影响你 ...

很多人对蛋白粉存在误解,认为蛋白粉是药物.很多人觉得:喝蛋白粉的人,练出来的都是"死肌肉".其实,蛋白粉是食物提取出来的高蛋白物质,纯度比较高,热量比较低的补剂而已,它并不是药物. ...

立秋过后,虽然温度开始有下降趋势,但夏季的热度还未完全消散,所以"秋天"并非从"立秋"开始,"立秋节"和"处暑节"都还是 ...

身处北方,寒冷还是来得比较早的,进入立冬节气以后,天气越来越冷,羽绒服已经早早穿上了.大家出门在外也要注意保暖,避免受凉感染风寒.水是生命的源泉,平时自然要多喝些,但是在冬天光喝热水还不够,聪明的主妇 ...

长期喝蛋白粉导致肾脏出现问题,狂吃鸡胸脯肉也出现了问题.孩子小肠胃弱,吃的营养更要当心,补这些营养不要补过了,影响身体健康.

如何度过一个美味的冬天?世间万物,唯有爱与美食不可辜负,这句话放在寒冷的冬天,实属有点尴尬!出门吃饭吧,外面的寒风能把人冻成"冰棍",点份外卖吧,翻了一大圈不知道吃啥?想想美味的红 ...

好电影的春天来了. 口碑佳作<我不是药神>以31亿票房逆袭成黑马后不久,又一部小众国产片因为高品质被影迷四处安利,上映5天票房破亿,"任素汐演技"."章宇 ...

如果将人体比作一个房子,那么骨骼就是穿插其中的横梁,钢筋,起到支撑作用.如果骨骼不好,那么人体这个建筑物将会坍塌.可见骨骼健康对人体重要性,养护关节骨骼显得尤为重要.尤其是人过了50岁以后,身体钙质大 ...

父爱如山,特别是中国的父母对孩子的爱,可以说是倾尽所有.在中国有一句话是"再穷也不能穷孩子." 所以父母不舍得吃不舍得穿,但是在孩子身上却是一掷千金,花钱不眨眼. 网上看到一个让人 ...

练后光喝蛋白粉却不吃它们，跟浪费钱没啥区别