运动鞋越软，可能越不健身 / 四六文摘

529,我爱脚正所谓千里之行始于足下, 足部被称作"人的第二心脏". 是运动非常重要关键的部位, 脚踝出了问题,别说运动健身了, 甚至基本的行动都有巨大的影响, 所以脚踝的保养至 ...

一双运动鞋粉色的躯壳,独特的设计,时尚.舒适.--它是一双运动鞋. 鞋子是姑姑特地为我挑的生日礼物,也是迄今为止我最喜欢的一双.记得我第一次与它相遇时,那酷炫的鞋盒子就让我眼睛一亮. 一打开鞋盒,那 ...

家里老人给宝宝买鞋,总会说"买大点吧,小孩子脚长得快!" 结果,宝宝就一直在穿大鞋子,经常磕磕绊绊. 其实,给宝宝买鞋的学问比买衣服大多了,大了.小了.太软.太硬都不行. 冬天这4 ...

轮胎的气打足打硬的情况下抓地更好,还是轮胎气不打足,软软的状态下抓地更好?--每当这样去问车主或者其他专业人员,我们收到的答案都是统一并且是唯一的:当然是轮胎气不足的时候,抓地更狠啊! 如果这个问题放 ...

俗话说:"筋长寸,寿长10年." 所以,拉筋是一项很好的保健方法,而且不受时间和地点的约束,方法也简单,动作要求也不高,只要你感到到自己的筋被拉动了,就可以,就能达到拉筋的效果. ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,究竟是哪条筋越软,人就越长寿呢?研究发现,人脚部的筋越软,人就越长寿. 古代中医学家通过内观内证发现:人的筋之根就在脚部,治 ...

对于健身这件事,你持什么态度? 很多人觉得健身很枯燥,很乏味,没有动力去执行,并不想要开始健身.而坚持健身锻炼的人,往往只有少数人,这就是社会的现状. 而健身这件事,有的人从不开始,而有的人一坚持就是 ...

身体两个地方越软活的寿命就越长久吗?其实寿命的长短也是受遗传因素影响的,虽然与要说的主题有一定的关系,但是最重要的还是有一个良好的饮食和生活习惯,而这两者就已经可以让与长寿有关的地方越来越软了. 要说 ...

我们生活在这个社会当中,每天都会经历各种各样的事情,遇到形形色色的人. 每天都要和不同的人打交道,所以说处理人际关系的问题,对我们来说就是一门必修课. "适者生存",我们要在这个社 ...

物质条件提高后,人的身体健康逐渐下滑,对于身边的长寿老人,很多人都想要取取经,让自己的身子骨硬朗起来.可从身体健康角度上来看,并非身上所有部位都是越硬朗越健康,尤其是这几个部位越软越健康,很少人全部都 ...

补肾是很多男人的追求,但盲目的补肾反而会给身体带来很多危害.其实在补肾之前我们需要明白,自己真的肾虚吗?而答案就在你的嘴巴里~ 肾虚看舌头舌的形态.大小.色泽等都能反映肾的功能, 看口中的舌头就可以 ...

正文:中医有云:筋软一寸,寿增十年.治病要治根,养生也要调根,人的筋之根就在脚部,因此把脚部的筋拉软,不仅能够身强体壮,还能延年益寿. 从中医理论上看,'拉筋'是一种非常好的健身习惯,能增强人体柔韧性 ...

运动鞋越软，可能越不健身