爱自己，从与身体对话开始 / 四六文摘

悟:当你被针扎,你的身体会用疼来喊救命, 你不是去拔针,而是去止疼. 当肺吸到灰尘和寒气,会用咳嗽来帮你排毒, 你却用"止"咳药,把灰尘和寒气停到了肺上,以后就是尘肺病或哮喘. 当 ...

· 文化范儿出品 · 文化范儿,文化人的家,读出精彩,写出温暖. 湮雨朦朦:与葡萄对话与葡萄对话是我的一个分支吗? 显然我更高大,我是你的一座山我的日子足足几万天可是你,进入我的咽喉化为血肉 ...

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每天早晨醒来后,你躺在床上,还有些懵懂.这时,可以开始做爱心早操第一节:将双耳从上到下按摩一遍. 人的耳朵与全身相对应.从头到脚的所有器官在耳朵都可以找到相应的点.这在中国传统医学中就是"耳 ...

疾病起始于情绪体疾病与健康,这是每一个人迟早都会遇到的问题. 首先,我想谈谈疾病到底是什么. 一切疾病都起源于精神层面.通过区分你们的不同身体来对此做出解释:除了这个人人都能看得见的物质身体,你 ...

唤醒高维智慧真正的修行在当下,最好的师尊是自己.让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生-- 公众号作者:未知来源:网络与身体对话的途径是爱,疾病只 ...

遇见好课程·好老师 01 疾病与心灵身体,其实是我们与内在之间的交流工具. 它不只是供我们居住的躯壳,它还拥有一套聪明的运行机制,可以帮助内在表达.了解自身的问题. 而疾病的出现有着提示的作用,它向 ...

疾病与心灵身体,其实是我们与内在之间的交流工具. 它不只是供我们居住的躯壳,它还拥有一套聪明的运行机制,可以帮助内在表达.了解自身的问题. 而疾病的出现有着提示的作用,它向你指出那些需要疗愈的地 ...

? 点上方绿标可收听主播慧真朗读音频疾病起始于情绪体疾病与健康,这是每一个人迟早都会遇到的问题. 首先,我想谈谈疾病到底是什么. 一切疾病都起源于精神层面.通过区分你们的不同身体来对此做出解释:除 ...

朋友,你会爱吗? 这个问题看似可笑.实际工作中,我见到许多不会爱的人,有的40岁50岁,甚至60岁70岁,他们以爱的名义折磨自己和家人,伤痕累累痛苦不堪. 爱是需要学习的,学会爱从爱自己开始,爱自己从 ...

01调整之前我叫王东升,来自上海,在调整前,除了总胆固醇略高,其他各项身体指数都挺好,而我自己也一直认为身体很健康,除了因为颈椎的问题,时不时带来手麻的感觉. 但是从2015年开始,我还是挺讨厌 ...

[与身体对话] 第一步:找个安静的地方坐着或者躺着,深呼吸三次,最好是腹式呼吸. 第二步:专注想象,在你的脑海里给自己清理出来一片空间.什么样的空间都可以. 第三步:在这个空间里,对你的身体的某个部分 ...

爱自己，从与身体对话开始