一个小动作，挽救你的肝和眼 / 四六文摘

网友提问:快过年了,我最近天天对着电脑疯狂加班.时间一长,眼睛就有些受不了.请问,平时吃哪些食物对眼睛好? 要说对眼睛好的食物,那可太多了.先给你推荐两个药食两用的养眼佳品--枸杞和菊花. 无论是从中 ...

春天大张旗鼓的来了,每个人都有不同的感受.有的人愉快的过春天,而有的人上火,有的人脾气暴躁,而还有一些人跟我一样,眼睛常不舒服. 每天眼睛干涩难受,感觉紧巴巴的,很疲倦.就算是晚上早早就睡了,醒来不仅 ...

肝气郁结,伤肝伤脾!一个小动作疏肝理气,心情舒畅! <黄帝内经>:"肝者,将军之官,谋虑出焉", 将军,将军是要主谋略的,实际上聪明才智的最大发挥,要看我们肝气足不足, ...

我们知道患肿瘤原因有很多,情志因素就是其中之一. <黄帝内经>:"肝者,将军之官,谋虑出焉",肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用.因此,肝对情志影响最大 ...

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壹现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方. 血液是有形的,阳气是无形 ...

如何分辨伪书法,伪书家都应看具体的书写比如这个小动作让'伪书家'基本暴露无遗- 别小看"蘸墨"这个小动作写毛笔字,特别是大书法家写字从蘸好墨开始一挥而就到底能写多少个字 ...

关注脏腑与健康同行脏腑学社发扬中医精髓,分享中医知识.让更多的人了解中医,受益于中医! 公众号颈椎病是由于颈椎间盘退行性变.颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征.临床常表现为颈.肩臂 ...

一个小动作，挽救你的肝和眼