怕血糖高多吃3样食物，血管更健康，寿命更长 / 四六文摘

目前,我国是世界上糖尿病患者最多的国家.在我们身边也能看到越来越多的人患上糖尿病.其实糖尿病本身没有那么可怕,让人恐惧的是它所引起的并发症,会极大危害人的身体,甚至死亡. 很多人一听到糖尿病,就觉得是 ...

目前我国社会中糖尿病的患者群体是逐年扩大,而且患者年龄越来越年轻化. 糖尿病无法治愈,糖尿病人一生都要为降血糖的目标而费尽心力.常规的降血糖的方法自然是人工注射胰岛素,但现在随着医学研究的进步,不光药 ...

吃盐越多,预期健康寿命越长.美国纽约大学和瑞士伯尔尼大学的研究人员最新研究成果,着实颠覆了我们习惯的认知. 最近这两年,一直是谈盐色变,因为高血压,所以对盐非常谨慎.在家里也常常因为放盐多少,发生争吵 ...

三高是现在极为常见的疾病,好发于中老年人,但是随着现在生活水平的提高,越来越多的年轻人患有三高.而三高中的"富贵病"-糖尿病则更为棘手,饮食该吃什么.该如何吃.什么时间吃,这都是糖 ...

中国人的饮食结构一直以谷物为主,而吃多少主食一直让糖尿病人颇费心思,吃的太少身上没劲,吃的多了又担心血糖升高.要怎么吃才好的? 走出误区:糖尿病人不能不吃主食! 如果主食摄入不足,自身缺乏热量来源, ...

糖尿病友一日三餐吃好血糖就稳定,但是每餐如果不吃点主食就感觉肚子里缺货,可是有的糖尿病友一吃主食血糖就好,到底怎么办? 主食类食物主要是米饭.面条.面包等淀粉类食物,容易使血糖在短时间内升高,因此许多 ...

三高是现在极为常见的疾病,好发于中老年人,但是随着现在生活水平的提高,越来越多的年轻人患有三高.而三高中的"富贵病"-糖尿病则更为棘手,饮食该吃什么.该如何吃.什么时间吃,这都是糖 ...

血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高.空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,若高于这一范围,称为高血糖.分为生理性升高和病理性升高.生理性高血糖可 ...

经典诗词歌赋腹有诗书气自华!致力于向全世界传播中国优秀传统文化!100万用户选择的诗词文化交流平台,读诗.写诗.交友,集国学经典.优质好物为一体! 1篇原创内容公众号十人九胃,在导致胃病的众多因 ...

洋葱是我们常见的一种蔬菜,它具有一定的医疗价值.对于糖尿病患者而言,食用洋葱是可以帮助下降血糖的.这是由于洋葱中含有的甲苯磺丁脲,能够刺激胰岛素合成及释放,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素,具 ...

怕血糖高多吃3样食物，血管更健康，寿命更长