寒露时节：身体记住这个“三”，秋冬少生病~ / 四六文摘

袅袅凉风动,凄凄寒露零.今天是二十四节气中的"寒露",作为最早出现"寒"字的节气,预示天气从凉转寒,万物也逐渐萧索. 寒气渐生,秋燥明显,寒露时节如何养生?这些 ...

作者 :儒风君 <月令七十二候集解>说:'九月节,露气寒冷,将凝结也.' 寒露时节,气温比白露更低,地面的露水开始凝结成霜. 此时天气变凉,树叶转黄,秋天已经接近尾声.昼夜温差增大,天凉干 ...

今日寒露,它是二十四节气中第一个带"寒"字的节气,意味着进入深秋,天气将由凉爽向寒冷过渡. 寒露后,凝露成霜,寒意愈盛,昼夜温差大,故古语云:白露身不露,寒露脚不露.养生重保暖防寒 ...

腊八遇大寒,冬将尽,花可期,共盼春来! "大寒遇腊八,喝粥做尾牙". 腊月初八,正是"腊八节",恰巧和大寒节气同一天. 大寒,是一年之中二十四节气中的最后一个节 ...

从秋分开始,就正式进入辛丑年的五之气了,从秋分到小雪,9月23日~11月22日.此时主气客气都是燥金,又在泉的寒气为主,燥金是清凉之气,与寒气相合成惨令,严重之意.所以此时寒露凝成,秋霜早早的就降临了 ...

寒露过后,家长要记得给孩子准备三样衣物,一是袜子,因为只要脚暖和了,全身就暖和了:二是保暖的鞋子:三是给孩子准备长一点的内搭保暖衣服.你给你家宝宝准备了么?

农历六月廿九 14时53分今天立秋立秋养生,一年身体健康无病痛! 先收藏,再群发,功德无量! 一.立秋习俗 1 贴秋膘贴秋膘,民间流行在立秋这天吃肉,"以肉贴膘",寓意好口福 ...

请点上面"虫二笔记"免费关注每晚8点准时免费更新点击过敏性鼻炎经典案例:每夜因鼻塞而憋醒,月经紊乱虫二笔记虫二医生,痴心中医,进与病谋,退与心谋.虽不能尽愈诸病,但 ...

进入九月,很快就到白露了,朝露凝白,凉气渐重.九月秋来,养生方法要有所调整了,所谓"多事之秋",入秋后,气温逐渐下降,很多疾病在这时候容易爆发,特别是对于中老年人来说,更要注意.那 ...

"白露秋分夜,一夜冷一夜" 当时序走到白露时, 天气转凉的速度明显加快. 白露带来的不仅是秋凉,还有秋燥, 秋燥伤阴, 肺气虚.脾胃弱.阴虚的人往往会出现鼻咽干燥.干咳少痰.皮肤 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

末伏,吃三肉,食三叶,喝三茶,补好最后10天,秋冬少生病! 今年的末伏是8月15日至8月24日,这10天是一个养生的关键时间,如果能做到吃三肉,食三叶,喝三茶,可以为秋冬健康打下坚实基础. 吃三肉一 ...

寒露时节：身体记住这个“三”，秋冬少生病~