14种有科学依据的自然睡眠疗法 / 四六文摘

百年三万六千日,几乎生命中三分之一的时间,我们都在睡觉.但在现代社会中,长期睡眠缺乏已经成为普遍现象.如何保证好睡眠,对于提高生活质量来说越发显得重要,这也意味着睡眠健康产业背后的巨大消费潜力,与此同 ...

建议使用精油: 洋甘菊(R).薰衣草.马郁兰.苦橙叶.玫瑰.檀香.依兰依兰.橙花.花梨木.香蜂草.橘子.天竺葵.快乐鼠尾草. 使用方法: 1．薰衣草2滴+橙花2滴+快乐鼠尾草l滴在温馨的薰香中可获得 ...

你是否想知道有一些植物可以与你的西红柿并排种植,以最大限度地提高收成?你可能已经听说过.今天,让我们见识一下以科学为基础的.更现代化的伴生种植方法,我们为大家准备了几种番茄伴生植物,它们被证明有助于种 ...

网站:www.51jkgl.com 来源:51健康网-14种最抗癌自然食物自然界里是有许多食物是可以防癌.抗癌.甚至治疗癌症的,最重要的是要提前相信,并付之行动,相信得越早效果越好,本小编就是 ...

每一天的好运,就从你无意中翻到这篇文章开始.一篇好的文章,能够影响一个人的心情,而好的心情能决定你一天的幸运.小编收罗万千资讯.再细细给它编排,整合出一篇优质的文章,希望的是这篇文章,能够与阅读的你产 ...

宝妈们往往以为生下孩子后就清闲了,殊不知养育孩子需要付出更多的时间和精力,生下孩子只是宝妈们人生下半程的开始.当一个家庭多了一位小宝宝后,亲戚朋友们也会为准爸爸宝妈表示祝贺.七大姑八大娘的可能也会来看 ...

都说面由心生,面相会因为内心所想,而发生变化,所以常常看一人,会先观察他的相貌,就能看出他一个什么样的人. 我领儿子在小区遛弯时,经常听到有些人在讨论孩子的面相,有人说:"这个小男孩一脸聪明 ...

民以食为天,在我国,吃往往都是人们最在意也是最讲究的一件事."吃饭大于天"更是生活中很多乐天派的信条.但是,在我国,越是讲究吃,关于吃的传言也就越多.特别是随着近些年我国癌症等疾病 ...

导语:我们每个人的血型都不是由我们自己决定的,而是父母遗传给我们的,而且自己的血型也会在户口本上伴随着我们的一生,每个人在这个世界上都是最特别的,我们也不要因为自己的血型而责怪父母. 但是也有一种说法 ...

#1:罗马生菜罗马生菜是生菜的一种,类似于我国的结球生菜,除了热量极低之外,生菜还富含许多重要的营养成分,包括铬.铬是葡萄糖耐量因子 (GTF) 的一种成分,它通过使胰岛素更有效来帮助维持正常的 ...

网上流传着一个说法,不要让孩子过早地接触长跑.负重运动.跳舞,否则会毁了孩子的身高.这个说法是否有科学依据?孩子运动要注意什么?哪些运动有助于长高?今天来聊聊. 一.网上的这个说法,有科学依据吗? 目 ...

14种有科学依据的自然睡眠疗法