维生素C含量比橙子高的蔬菜，没想到第一名是…… / 四六文摘

茼蒿,又名蓬蒿.蒿子秆.蒿菜.蒿子等,又因其长相酷似菊花,所以也被称为菊花菜.茼蒿有蒿之清气,菊之甘香,口感细腻鲜脆,食用价值和药用价值都很高.因其独特的口感和香味,茼蒿在古代常被进贡给皇帝食用,是一 ...

补维生素C一直以来都是经久不衰的话题,毕竟<中国居民膳食营养素参考摄入量>指出,维生素C每天推荐摄入量为 100 毫克. 我们常常习惯从一些酸酸的水果中,寻找它的踪影,比如橘子.橙子和柠檬 ...

点击蓝字关注我们很多人认为,补钙要喝牛奶,缺维生素C就吃橙子. 其实,我们每天吃的蔬菜里都有丰富的维生素矿物质和膳食纤维. 就比如蒜苔维生素C含量就非常丰富,橙子每百克中维生素c的含量是33毫克,蒜 ...

苦瓜里维生素C含量是比较高的,100克苦瓜含56毫克维生素C. 维生素C对维护好的皮肤状态有一定作用.除此之外,苦瓜里的多肽-P.奎宁等,在一定程度上对皮肤细胞的健康和结构都有一定的维护作用. 需要注 ...

今天的逛菜场咱们来买蔬菜! 今天头条文章中有讲到"蔬菜颜色越深,一般营养就越高",像茄子.西兰花.菠菜.胡萝卜这些不同颜色深色蔬菜的都代表着不同的营养素. 每种颜色的蔬菜都吃,才能 ...

咱们一说富含维生素C的食物都能想到橙子.橘子.柠檬等水果.但是有一种蔬菜的维生素含量远高于它们,甚至比上述三种中最高的橙子还要高约1.8倍!它常被当做辅料,还是饭桌上的常客~作为百搭辅料,和五花肉却是 ...

大妈辟谣本栏目由谣言过滤器 × 北京大妈有话说联合推出,每周六准时放送,专为中老年人查证辟谣. 辣椒富含维生素? 维生素C是大家再熟悉不过的营养素了,一提到它,很多人第一反应就是桔子橙子柠檬猕猴桃这 ...

日子一天一天过,好快又到周末,贺岁档进入下半场,新片的数量依旧不少,不过这个冬天,似乎比想象中的还要冷一些.本周有多部新片上映,但电影院没有想象中热闹,一众新片的单日票房成绩也不算特别理想,而这其中, ...

早在去年4月份的时候,就知道了<流星花园>将重拍的事,而且是由柴智屏担纲监制,所以那会还是蛮好奇的,毕竟当年的F4实在很火,多年过去之后早已成为经典,后来的翻拍虽然也有蛮成功的,但是总体来 ...

维生素C含量比橙子高的蔬菜，没想到第一名是……