传统武术戳脚步法的训练及运用 / 四六文摘

内家武术对步法最为看重,有"教拳不教步,教步打师父"的说法.意拳步法练习种类很多,就实战功用而言,现介绍几种实用步法的练习,在练习中要遵循由松而轻.轻而至灵.灵而至活.活可莫测的内 ...

功力是什么?是一部分人认为神秘的,一部分人是迷茫的,一部分人在苦苦追求的.首先功力,从字面解释:一个是时间,由时间慢慢耗出来的,从练习.沉淀.积累中得来,不可急于求成的.一个是力的转化,是自身力量.能 ...

宗鹤拳在训练中要求做到:"两手如竹绳,两脚如车轮,进如猛虎出林,退如老猫伺鼠."身法上则要求做到:"龟背鹤身,虾退狗宗身.' 宗鹤拳的"劲",指的是通 ...

功力是什么?是一部分人认为神秘的,一部分人是迷茫的,一部分人在苦苦追求的.首先功力,从字面解释:一个是时间,由时间慢慢耗出来的,从练习.沉淀.积累中得来,不可急于求成的.一个是力的转化,是自身力量.能 ...

就实战而言,纵有千百种腿法,若功劲不足,也难以发挥腿法的威力,而只能是花拳绣腿.拳谚云:练拳不练功,到老一场空.若将武功比作高楼,那么基本功就像楼之根基,根基不稳,高楼焉存?足可见功力练习的重要性.下 ...

功力是什么?是一部分人认为神秘的,一部分人是迷茫的,一部分人在苦苦追求的.首先功力,从字面解释:一个是时间,由时间慢慢耗出来的,从练习.沉淀.积累中得来,不可急于求成的.一个是力的转化,是自身力量.能 ...

oО二水居士Оo 23:02:09 拳的传承,其实就象人的长相一样有遗传因子的只要多看看有代表性的几家拳架,就能找出谁是爷爷,谁是孙子来而空 23:02:46 拳这东西,都认为自己的好.如果真能 ...

一.前言功力拳,南少林拳秘传的一种,属中国拳的南方派系,传说来自福建南少林寺,由南少林的崇功禅师综合各家拳功精髓所创.崇功禅师当年凭靠其深厚功力击败过许多高手,雄冠一时.后南少林被焚后,功力拳流入民 ...

传统武术戳脚步法的训练及运用