图说太极剑基本功 / 四六文摘

42式太极剑动作要领 1.起式:①左脚开步,两臂微屈内旋,两手距身体10厘米:②左前方摆臂转体屈蹲.提脚抱剑:③右前方上步.上举剑指.丁步展臂,④扣脚.转身上步.弓步前指.(丁步方向西南,弓步方向正 ...

三十二式太极剑剑谱预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内. 起势(三环套月):①左脚开步:要点:点起点落.②两臂前举,曲蹲下按: ...

24式太极剑是太极剑术里最基础的一项运动,它兼顾太极拳和剑术的两种风格特点,演练太极剑时,要求懂剑法.明剑理,做其动作要明白剑法与剑法之间的区别,初学太极剑的人容易混淆. 24式太极剑口令分解 1.并 ...

武当49太极剑剑谱预备式剑谱分解动作要点第一节: 东向 12动 01．起势:①左脚开步②两臂平举③转体摆手④屈蹲提脚⑤弓步前指(正东). 02．丁步点剑:①坐盘展臂②弓步接剑③丁步前点(正东) ...

主要手型太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(图3). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法太极剑的手法指握剑的方法,一般有 ...

主要手型太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(图3). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法太极剑的手法指握剑的方法,一般有 ...

主要手型太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(图3). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法太极剑的手法指握剑的方法,一般 ...

主要手型太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(图3). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法太极剑的手法指握剑的方法,一般有 ...

杨式36式太极扇分解教学第一段杨式36式太极扇分解教学第一段展开

太极拳爱好者常以拳.剑为伍,凡有练习太极拳的地方,就有练习太极剑的身影,特别是越来越多的新拳友在有了拳的基础之后,也都迫切加入学练太极剑的行列. 拳有拳法,剑有剑法,练习太极剑关键在于运用剑法,需要严 ...

太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格. 练习太极 ...

主要手型 News Watch 太极剑的手型主要是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指和小指的第一指节上(如下图). 要点:中指与食指要并拢伸直,不允许分开. 主要手法 News ...

要练好太极剑,除了正确掌握好剑法之外,还必须注意持剑的方法,许多剑法都是在灵活的持剑控制下,才能做到准确有力.持剑方法不清楚,练习太极剑就会显得呆板.僵硬.因此,只有了解灵活多变的持剑方法,才能很好地 ...

图说太极剑基本功