自我设限：人们都活在他们的「认为」里 / 四六文摘

情绪总是起伏波动怎么办? 一:情绪就是大海的波涛,它是种自然现象.它就是不稳定的,时而安静时而动荡.这是情绪本身的特质.你如何能让大海没有波涛呢?只要有风在,它就会这样. 二:同理,你为何不要情绪呢? ...

问:您说生命中发生巨大的伤害,我们只能面对.我也尝试要去接受,无奈的是痛苦的念头总是反复的出现,有什么方法可以让我启动新的大脑回路,不要沉浸在痛苦的念头里呢? 答:问的很好,一个人受到伤害或失落.损 ...

在宇宙中,亚洲和欧洲只不过是两个小角落,所有的海水只有一滴,阿索斯山只是地球一个微小的隆起,漫长的时间只是永恒的一个针尖大小的节点.一切都微小.易变,会消亡. 马克奥勒留俯视视角是心理学家所说的保持 ...

最实用的心理成长平台允许对方如他所是允许自己如你所是爱是不加任何期待的相爱就是真实的样子本身我们多么期待对方成为我们想要的样子! 我们紧紧地抓住这个期待,并且认为它们是合理的. 当我们认为任 ...

在某个悠闲的下午你正在做一件悠闲的事情突然你的脑海中一闪而过一个念头这个念头是如此地强烈但是它与当下的场景无关也与你正在做的事情无关你甚至也从来没有在你的头脑中产生过类似的念头. 但它就 ...

师父吉祥,请师父开示,每次想到死,我都非常恐惧.如何才能克服这样的恐惧? 答:死亡真的存在吗?当我们正喝茶或高兴地吃着自己喜欢吃的东西时,死亡在哪里?恐惧在哪里?当我们想到死亡时,死亡发生了, ...

人们都活在他的"认为"里凡事没有你的"认为"你会怎么样? 你完全没有"认为"了,你是个什么样的人? 没有你的"认为", ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 01 念头在你的里面升起,而你不认同它或你完全不被它拉走着,那会是一个什么样的状态? 不认为造成你痛苦的念头是 ...

念头在你的里面升起,而你不认同它或你完全不被它拉走着,那会是一个什么样的状态? 不认为造成你痛苦的念头是真的,你会如何? 造成你痛苦的念头是真实的--你百分之百的确定吗? 你的痛苦和你的念头之间是什么 ...

不活在自己的"认为"里,你将自由无限. ////////// 人们都活在他的"认为"里, 凡事没有你的"认为"你会怎么样? 你完全没有&qu ...

在男性为主导的商业世界里,越来越多的女性凭借在全面性.同理心和复原力上的优势脱颖而出. 滴滴出行总裁.长江商学院企业家学者项目首二班同学.EMBA校友柳青便是其中一位.她曾在微博上激励自己:" ...

人到中年,好像越来越相信命运,相信顺其自然,相信幸福就平常的日子依旧,但命运并没有强迫我们去臣服它,点根烟,安安静静地思考,如何才能和命运和平相处合作共赢. 人生很多时候都是处于两难的境地,是常态,也 ...

影响我们发展广度和深度的,不是智力,而是突破限制的能力. 接触心理学时间越久,我对"限制"这个词的体会越深,我越来越清楚的看到,我们每个人都生活在各种各样的"限制&quo ...

自我设限：人们都活在他们的「认为」里