多喝茶，伤骨还是健骨？ / 四六文摘

现如今,骨质疏松已经越来越普遍,涉及人群也更加广泛,过去我们常认为骨质疏松是老年人才会患上的疾病,但近几年也越来越呈现出年轻化的趋势,很多年轻人因为不健康的生活和饮食方式,也会诱发不同程度的骨质疏松. ...

所谓的骨质疏松,其实是一种系统性骨病.这种病的特征,主要是骨头的细微结构遭到破坏,从而导致骨头密度下降.外在表现呢,就是很容易出现骨折的情况,哪怕只是轻微的磕碰,并没有明显的创伤. 骨质疏松的诱因有哪 ...

■ 文|一盏茶的时光图片来源于网络 ▼ 普洱茶被莫名其妙地扣上了"长欺饮用导致骨质疏松"的帽子,因此有不少茶友疑惑到底长期喝普洱茶会不会导致"骨质疏松" ...

刘阿姨今年52岁,自从退休之后就迷上了跳广场舞,看上去身体状况不错的刘阿姨,却在一次跳舞中不慎摔倒,结果竟导致了脚部骨折.就医检查后,才得知原来刘阿姨的骨密度T值仅为-2.7,如此疏松多孔的骨骼难怪会 ...

#你的骨骼老了么#这是近年来人民最关心的问题.其实当人体发育停止时,骨络就有退行性改变了.尤其是腰椎间盘,受到外力后最易发生退行性变质.这就是我们为什么能经常看到20多数的人发生腰椎间盘突出的缘故.2 ...

一直以来,都有这样一条共识,那就是楷书是检验书法家书法水平的一个重要的标准,同时也是考量书法家水平的重要砝码,为此,重视楷书的基础性作用,对其他书体的学习有着重要的作用,最近又看到了孙晓云女士的< ...

今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体升清降浊,恢复30岁的健康!赶快一试吧! 30秒推腹,升清降浊很多人年纪大了之后有便秘.睡不安稳的情况出现,其实这都是因为浊气 ...

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小技巧:所谓健康是指人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态,通常用人体测量.体格检查和各种生理指标来衡量. 今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的2种锻炼方法,动 ...

俗话说:"有什么别有病,没什么别没钱".事实确实如此,有了病花钱不说,还严重影响生活.现如今,人们对健康越来越看重,也都懂得预防疾病的重要性.比如骨骼健康问题就引起了很多人的关注, ...

每天清晨坚持30秒,防癌健骨百病走,恢复30岁的健康拉筋拍打手法 2021.04.28 土豆微信小技巧:所谓健康是指人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态 ...

今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体升清降浊,恢复30岁的健康!赶快一试吧! 30秒推腹,升清降浊很多人年纪大了之后有便秘.睡不安稳的情况出现,其实这都是因为浊气 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 终日稳坐,皆能凝结气血,久即损寿.--明·龚迁贤<寿世保元·饮食> 有武术常识的人都知道 ...

骨碎补,为水龙骨科植物槲蕨 Drynaria fortunei(Kunze)J.Sm.的干燥根茎.补骨脂,为豆科植物补骨脂Psoralea corylifolia L.的干燥成熟果实.骨碎补药用始载于 ...

多喝茶，伤骨还是健骨？