一夏无病，入秋三分虚？秋季补气血，年轻十岁不是梦！ / 四六文摘

生姜红糖水有益于健康.我反复撰写文章,从多个角度论述.本篇是生姜红糖水与健康的第三篇. 生姜红糖水与健康之一生姜红糖水与健康之二序言: 我在微博里就中医与健康的方方面面展开讨论.以生姜红糖水为例, ...

痛经是很多女性朋友都曾经历过的不适,是最常见的妇科症状,发作时痛苦不已,还可能影响生活.学习和工作. 痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类. 原发性痛经又称为功能性痛经,青春期多见,常在初潮后1-2年内 ...

俗话说:一场秋雨一场寒.入秋后,阳气衰退,寒气渐长.自然界万物因成熟而阳承收敛,阴精内蓄,及至严冬,天寒地冻,万物蛰伏,阳气潜藏. 中医认为,人体要顺应四时阴阳的变化规律,故在秋冬之际应顾护阴气,使 ...

今天太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号俗话说:一场秋雨一场寒.入秋后,阳气衰退,寒气渐长.自然界万物因成熟而阳承收敛,阴精内蓄,及至严冬,天寒地冻,万物蛰伏,阳气潜藏.中医认为,人 ...

锁阳,作为大名鼎鼎的滋补佳品,名气远在其他补品之上.自古就有"金锁阳,银人参"的说法.锁阳是名贵的天然野生植物,目前难以人工栽培,所以价格居高不下. 锁阳作为一种肾阳滋补的好药材, ...

野菜,并非特指某种蔬菜,而是非人工种植的蔬菜,采集天地之灵气,吸取日月之精华,是大自然的宝藏之一.野菜有着纯净的品质,是大自然的美妙馈赠,也是人与自然相生相伴的见证.野菜无污染,营养丰富,清新可口,是 ...

今天一夏无病,入秋三分虚! 不知道您发现没有,夏天时还觉得自己身强体壮,可一入秋之后,就感觉身体慢慢变虚弱了,尤其是多见于女性朋友和中老年人--手脚开始冰冷.感觉气虚无力.而且经常犯困!正印证了一句 ...

免费学经络 8月26日一场秋雨一场寒,入秋后阳气衰退,寒气渐长,各位要多艾灸以温补阳气! 一夏无病,入秋三分虚! 不知道大家有没有发现,夏天时还觉得自己身强体壮,可一入秋之后,就感觉身 ...

一夏无病三分虚三伏天是一年中最热最难过的一个月,可也是防病养生的上佳时机. 现在越来越多的朋友懂得了"冬病夏治"的道理,这几年在三伏天艾灸的人越来越多. 除了艾灸.贴穴位等,三伏 ...

如果从立夏开始就坚持喝姜茶.那完全可以放心地在三伏天喝黄芪粥. 因为,在前两个月通过姜的发散作用,体内的病邪应该都散得差不多了.旧的不去,新的不来. 此时浊气已去正有利于培养正气.正气一足,外邪自 ...

早上睡不醒体力下降虚胖无力时常犯懒浑身没劲甚至健忘思考能力减弱 1.看手掌气血充足的手掌是红润均匀的,如果手掌颜色不均匀.呈现出红白相间的点,说明气血亏虚. 2.看指肚用力压一下拇指肚 ...

一夏无病，入秋三分虚？秋季补气血，年轻十岁不是梦！