计划总是完不成？“8分饱”日程计划表助你高效执行！ / 四六文摘

这样的时间安排表是让我们变成超人的节凑啊快乐的暑假到来了,很多童鞋应该又要雄心勃勃,准备大干一场,之前没看书的书赶紧看,没码的字赶紧码,没有愉快玩耍的赶紧玩耍,赶紧把自己的一天行程安排满档. 这张表 ...

有最新研究显示:学习时间长短与学习成果之间并没有正向关系.甚至当学习时间过长后,大脑中分泌的腺苷浓度过高,反而会导致注意力下降,学习效率降低.因此从科学角度上,要想提分,提升效率是前提! 那提升效率的 ...

这9种养生保健方式,你能做到几个?赶紧对照一下 1.吃饭--细嚼慢咽七分饱 2.睡觉--早睡不熬夜,精神一整天 3.喝水--每天八杯水,水嫩又健康 4.锻炼--注意保暖,不可剧烈 5.抽烟喝酒--远离 ...

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对于高中历史的答题采分点比较难答出来,很多小伙伴在做题的时候往往没思路,就会导致抓不到采分点! 所以小伙伴们对于知识点一定要分类记清楚,这样就可以在答题的时候抓住题干中的重点,正确答出所有要点! 就是 ...

有时追一部剧,如果整体下来一般般的,那么看完大结局很快就会忘了.不过如果一部剧一开始很精彩,结果越往后走,越是失望,这样的剧来到大结局,印象会特别深刻-- 记得一开始追<古董局中局>的时候 ...

饮食方法正确才能让身体保持健康状态,现在很多懂得养生的人提倡每顿饭吃到七八分饱,认为不能吃太饱,因为感觉到饱胀感明显已经摄入过多食物了,不仅会能量获取过多让身体发胖,影响很多指标变化,还可能吃太饱增加 ...

勾股定理在数学领域内具有里程碑的意义,它是证明问题的证据最多的定理之一,在代数和几何领域内被广泛应用,它不仅能解决直角三角形的边长和周长面积问题,而且解决了限时生活中许多实际问题. 同时,勾股定理作为 ...

地理学科作为初中和高中都会存在的一门学科,在考试当中也会占去一定的分数值. 地理知识的掌握程度最终会在考试中得以体现,考试就意味着竞争和较量,同学们成绩如何吖~ 要想学好地理就要立足于教材,熟悉教材, ...

<朱子家训>中说: "凡事留有余地,得意不宜再往:处世须留余地,责善切戒禁言." 做人做事,学会适当留白,不过度,不逾矩,才有彼此伸展的空间,才能保持好的人际关系. 就 ...

由于肝脏在人体中起到了新陈代谢以及解毒等等许多重要的功能,所以对于所有人而言,都要时刻注意保护好自己的肝脏,把好饮食这一关. 肝脏是人体最大的消化腺,当肝脏有了病变时,消化功能自然会降低,如果用餐时暴 ...

计划总是完不成？“8分饱”日程计划表助你高效执行！